Vsebina
Ko ste bolni, se lahko nos, ušesa ali oboje zamašijo zaradi kopičenja sluzi v teh regijah. Sluz lahko povzroči zastoje v glavi in prsih, kar povzroči zamašitev. Včasih se oseba ne more znebiti tega nevšečnosti, tudi po večkratnem pihanju nosu. Nos in ušesa lahko očistite tako, da vdihavate ali zaužijete nekatera zeliščna zdravljenja, ki bodo raztrgala sluz, tako da bodo lahko iz telesa kašljali ali kihali.
Vdihavanje hlapov mete
Napolnite umivalnik v kuhinji ali kopalnici s toplo vodo. Če grelnik vode na pipi ne dovoli dovolj tople vode, da bi izpustil paro, jo zavremo na štedilniku. V vodo postavite dve čajni vrečki meta in ju zmešajte z žlico. Te čaje lahko kupite v lokalnih supermarketih ali trgovinah z naravnimi izdelki. Pustite jih v vodi. Na hrbtno stran glave položite veliko brisačo in, ko se nagibate nad umivalnikom, raztegnite tkanino tako, da ostane v notranjosti parnega šotora. Vdihnite in izdihnite počasi skozi nos in obrnite glavo, tako da para teče neposredno v ušesa. Dihajte globoko skozi usta, da odprete pljuča. Po potrebi ponovite po nekaj urnih intervalih.
Oreganovo olje
Nekaj kapljic oreganovega olja pod jezikom lahko očisti zvonce in odkapa ušesa. To lahko kupite v trgovinah z naravnimi dobrinami. Lahko zmešamo tudi nekaj kapljic olja z vodo ali sokom in ga popijemo. Po 15 minutah se začne izkašljevanje. Izpljunite sluz, ki se pojavi, ko kašelj ali razpihite nos. Nadaljujte z jemanjem dvakrat na dan, dokler simptomi ne izginejo.
Carrapicho
Burr je zelišče, ki zmanjšuje sluz, ki je znanstveno znan kot Petasites hybridus. Po podatkih Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, nekatere študije kažejo, da ima učinke podobne antihistaminiki na recept. Priporočljivo je, da vzamete 500 gramov arabske celice na dan, vendar ne več kot 12 tednov, za lajšanje simptomov. Če simptomi trajajo dlje kot tokrat, pojdite k zdravniku. Neželeni učinki te zelišča vključujejo glavobole, bolečine v trebuhu in zaspanost. Če ti učinki odtehtajo koristi zdravil, nemudoma prenehajte z uporabo.