Vsebina
Ovseni piškoti so okusna malica ali sladica iz ovsenih vlaken v kosmičih. Čeprav dodajanje masla tem piškotkom dodaja okus, ta sestavina poveča tudi kalorije in maščobe. Če poskušate izgubiti težo ali zmanjšati porabo maščob, z uporabo bolj zdravega alternativnega piškotka naredite bolj hranljivo. Jabolčno pire je običajen nadomestek za maslo, margarino ali zelenjavo v piškotkih, pecivih in drugih pečenih dobrotah. Posledica vlage pireja je tudi vlažnost piškotov z manjšo količino maščob in kalorij.
Navodila
-
Preberite recept za piškote ovsenih kosmičev, da določite potrebno količino masla, margarine ali olja.
-
Vsako skodelico masla, margarino ali receptno olje zamenjajte z enim jabolčnim pirejem. Če recept zahteva delček skodelice, dajte enako količino pireja. Na primer, če recept zahteva skodelico in pol masla, morate to sestavino zamenjati s skodelico in pol jabolčnega pireja.
-
Dodajte jabolčno kašo namesto masla na ovseno testo in dobro premešajte.
Kako
- Pred pečenjem peciva namažite pekač. Brez dodatka masla ali olja se lahko testo dobi malo bolj suho in razmazanje oblike prepreči, da bi piškoti lepljali.
- Uporabite jabolčni pire s cimetom in dodajte rahlo aromo svojim piškotkom.
Kaj potrebujete
- Ovseni piškotek Recipe po vaši izbiri
- Jabolčno pire