Vsebina
Včasih nekateri problemi motijo nastajanje materinega mleka. Če ste prenehali dojiti in se kasneje odločili, da boste začeli znova, boste morali znova začeti proizvajati mleko. Postopek povezovanja je lahko težaven, toda z usklajenimi napori in časom, da dosežete svoj cilj, boste morda uspešni pri ponovnem pridobivanju mleka, da boste še naprej dojili svojega otroka.
Navodila
-
Preden začnete, se zavežite k relaciji. Da bi bili uspešni, morate dojenje čim bolj prednostno obravnavati in uporabiti odstavitev, če vaš dojenček ne doji dovolj. Prav tako morate jesti hranljivo prehrano, piti veliko vode in počivati, da bo vaše telo lahko ponovno začelo proizvajati mleko.
-
Hranite otroka v obeh dojkah čim pogosteje, da bi spodbudili bradavičke, svetuje svetovalec Mednarodnega sveta za laktacijo Kelly Bonyata na strani KellyMom o dojenju. Oddelek za zdravje v Idahu priporoča, da je vaš cilj dojiti 20 do 30 minut vsaj vsakih dva do tri ure. Pogosto stimuliranje bradavičk je ključnega pomena za obnovo oskrbe z mlekom.
-
Izvlecite mleko z napravo za plevel, da bi spodbudili proizvodnjo, če se vaš otrok ne želi hraniti vsake dve do tri ure. Od dojite obe prsi za 20 do 30 minut.
-
Vzemite zelišče, imenovano "puhačo", da bi povečali proizvodnjo mleka, predlaga medicinska sestra Kathleen E. Huggins of Breastfeeding Online. Priporočeni dnevni odmerek je dve do tri kapsule trikrat na dan. Ko se proizvodnja mleka povrne v normalno stanje, vam verjetno ne bo treba zaužiti zelišča.
-
Poiščite znake, da se vaša proizvodnja mleka ponovno vrača. Vaše prsi bi morale postati večje in bolj občutljive, ko se mleko ponovno okrepi. Če pritisnete, bo pritekalo mleko iz dojk. Ko bo vaš otrok zanič, boste slišali, da pogoltne tekočino. Otroški iztrebki se bodo spremenili, ko se poveča proizvodnja mleka, postane mehkejši in lažji.
Kako
- Posvetujte se s strokovnjakom za laktacijo za nasvet in podporo, če imate težave z obnovitvijo proizvodnje mleka. Tožba lahko traja mesec dni ali več, pravi ameriški State Department za zdravje. Pred dojenjem ponudite dojke in dodajte dodatek le, če je otrok še vedno lačen.
Obvestilo
- Včasih otrok, ki je bil hranjen s steklenico, ne bo ujel prsi. Če se to zgodi, poskušajte vzpodbuditi svojega otroka, vendar uporabite odstavitev, da bi spodbudili bradavičke in proizvodnjo mleka. Če otrok ne pobere prsi, se lahko odstavite s cedilno črpalko za mleko in s steklenico hranite otroka.
Kaj potrebujete
- Weeding
- Fenugreek