Vsebina
- Uvod
- Dobrodošli v Jungle - Guns N 'Roses
- C'mon (Ujemite presenečenje) - Tiesto z Busta Rhymes
- Down - Piloti Stone Temple
- Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
- Vstopite v Sandman - Metallica
- Cochise - Audioslave
- Ste pripravljeni - Rollins Band
- Mosh - Eminem
- Vroče za učitelja - Van Halen
- No More Sorrow - Linkin Park
- Izgubljen ob rojstvu - javni sovražnik
- Usta za vojno - Pantera
- Spaz Out - Vojska Pharoahov
- Dobrodošli Home - Coheed in Cambria
- Hells Bells - AC / DC
- Dol z boleznijo - moteno
- - Do zrušitve - Eminem
- Moč - Kanye West
- Električni del I - Rob Zombie
- Ne veš - 50 centov in Eminem
Uvod
Kdo pozna pesmi bolje kot učitelji telovadnice? Pogovarjali smo se z mnogimi od njih in naredili pregled pesmi, ki so se razveselile, ko gre za nošenje trenirke. Oglejte si predloge!
Dobrodošli v Jungle - Guns N 'Roses
Če ste poskusili metodo Tabata (20 sekund vadbe, ki ji sledi 10 sekund počitka, ponovljenih 8-krat), je to odlična glasba za vadbo!
C'mon (Ujemite presenečenje) - Tiesto z Busta Rhymes
Z Tiestom ne boste zmotili, če želite napredovati in se premikati! Ta pesem je idealna za pomoč v kratkih poteh in korakih.
Down - Piloti Stone Temple
Nekatere pesmi so tako močne, da čutite polno moč sveta! Ta pesem je priporočljiva za trening boksa.
Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
Poslušajte to pesem, ko ste na poti v telovadnico, da boste navdušeni! Popolna je, ker ni preveč grozljiva in se ne boste predolgo zmotili.
Vstopite v Sandman - Metallica
Ko ste v intenzivni vadbi, ki zahteva moč in vzdržljivost, je nekaj pesmi, ki se ujemajo tako dobro kot ta klasika.
Cochise - Audioslave
Če iščete pesem za dvigovanje težkih uteži, bi morala biti to nesporna izbira.
Getty Images / Getty Images Zabava / Getty Images
Ste pripravljeni - Rollins Band
Po ogrevanju je to odlična pesem za začetek vadbe. Njeno pismo pravi, da je vse pripravljeno, da se pripravimo na formo.
Mosh - Eminem
Samo tempo je dovolj, da nekdo gre v telovadnico. Poslušajte to pesem pred težko vajo ali drugo bolj zapleteno.
Vroče za učitelja - Van Halen
Kaj bi še lahko želeli? Spektakularna baterija in veseli ritem, ki vas postavi na pot.
No More Sorrow - Linkin Park
Ta pesem je dobra za dvigovanje uteži. Začne se malo počasi in nato poveča hitrost, ki je takrat, ko ste pripravljeni na težke težke sile.
Izgubljen ob rojstvu - javni sovražnik
Ta pesem vas bo popeljala pred veliko serijo ali največjim naporom.
Usta za vojno - Pantera
Nekateri ljudje potrebujejo le dobro glasbo, da bi izboljšali svojo uspešnost. Ne pozabite tega, da vam pomaga težje v telovadnici.
Spaz Out - Vojska Pharoahov
Za tiste, ki delajo squats ali dvigovanje uteži, je ta pesem kot nalašč za poslušanje, preden začnete premikati težo.
Dobrodošli Home - Coheed in Cambria
Morda niste nikoli slišali te pesmi, toda to je še ena najljubša bodybuilderjev.
Hells Bells - AC / DC
Vrzeli so eden najboljših načinov, kako trenerji porabijo maščobe. Ta pesem se odlično prilega tistim, ki potrebujejo pomoč med duševno napornimi sejami.
Dol z boleznijo - moteno
Nekateri ljudje razmišljajo o ogrevanju pasivnega procesa. Toda, ko je pravilno opravljeno, povzroči, da srce požene in pripravi telo, da se premakne. Poslušajte to glasbo in segrejte mišice ter se izognite poškodbam.
- Do zrušitve - Eminem
Ta pesem je odlična za aerobiko, kratke dirke ali nizske vaje.
Moč - Kanye West
Ta različica ima vse sestavine odlične glasbe, da se izšlo. Če niste v razpoloženju, da bi šli v telovadnico, poslušajte to pesem, zgrabite ključe od hiše in pobegnite z vadbo.
Električni del I - Rob Zombie
Na radiju ne boste slišali te pesmi, vendar jo boste verjetno slišali v kateri koli telovadnici. Prelepo je, da bi se izšlo!
Ne veš - 50 centov in Eminem
Ali nisi našel dobrega načina, kako končati časovno prakso? Izberite pospešeno pesem in poslušajte, dokler ne dokončate vaje. To je odlična izbira!