Vsebina
Ukvarjanje z narcisom je lahko nočna mora, ne glede na to, ali ste njegovo dekle, prijatelj ali samo sodelavec. Ko se človek začne narcisoidno vediti, ima ponavadi pretirano predstavo o svoji samozavesti in meni, da so njegove potrebe bolj pomembne kot potrebe drugih. Ti ljudje imajo na splošno tudi zelo globoko željo po zunanji odobritvi. Če se želite oddaljiti od narcisa, ravnajte primerno.
Korak 1
Poimenujte težavo. Če imate opravka z osebo, ki ima pogosto sebične in izmišljene vzorce vedenja, je eden od prvih korakov, da se distancirate, postavitev imena na osrednjo temo. Če vas nekdo obnore s popolno sebičnostjo in nečimrnostjo, ga prepoznajte in nehajte si poskušati očitati, kako se počutite.
2. korak
Izogibajte se, da bi narcistično vedenje vplivalo na vas. Če želite pobegniti od sebične osebe, prvi korak ni, da vas vaša dejanja in odnosi močno motijo. Bolj ko se jezite, težje boste pozabili in odšli. Ne zapravljajte svoje energije zaradi tega, da bi se jezili na osebo, temveč se zavedajte, da je stanje takšno, kot je.
3. korak
Določite stroga osnovna pravila. Narcisoidni ljudje so lahko zelo manipulativni, da dobijo, kar hočejo. Druge si nagibajo k temu, da počnejo stvari, ki jih nočejo, iz povsem sebičnih potreb in skrbi. Ne dovolite jim, da vas tako izkoristijo, tako da si sami določite osnovna pravila. Pogovorite se o teh mejah za osebo. Prevzemite nadzor nad lastnim življenjem in se izogibajte manipulaciji, krivdi in nadzoru.
4. korak
Pomislite na svojo srečo. Ena izmed pasti, ki jo imajo številne izkušnje, je vstop v mučen in stresen krog poskušanja osrečiti narcisa. Če njegove potrebe postaviš pred svoje, se lahko na koncu zavedeš. Umaknite se narcisu, tako da naenkrat postavite svoje potrebe predse. Bolj ko ste samozavestni, lažje boste zlomili osebo.
5. korak
Izogibajte se konfliktom z narcisom. Če ga želite le odstraniti iz svojega življenja, si z njim ne delajte težav. Ne pozabite, da je boj z nekom, ki skrbi samo zase, običajno neuporaben in bo povzročil le nepotreben stres. Če želite to narediti, se izogibajte komunikaciji z narcisom, če je le mogoče, zlasti na način, ki ga je mogoče razumeti kot provokacijo.