Kako uporabljati Sassy Voda za hujšanje

Avtor: Louise Ward
Datum Ustvarjanja: 10 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 25 November 2024
Anonim
Sasi voda za mršavljenje - recept koji skida 3kg za 4 dana!
Video.: Sasi voda za mršavljenje - recept koji skida 3kg za 4 dana!

Vsebina

Sassy voda je dobila to ime od svojega ustvarjalca, Cynthia Sass, in je na splošno povezana z ravno prehrano trebuha. Vendar ime Sassy Water deluje za več kot en razlog; je več kot samo voda. Vsakdo, ki je kdajkoli iskal pomoč, da izgubi težo, pozna staro načelo, da pije osem kozarcev vode. Sassy voda izboljša to nalogo, pomiri vaš prebavni trakt in olajša preverjanje, ali ste izpolnili svoj cilj dneva.


Navodila

Za izgubo telesne teže uporabite sassy vodo (© Evgenyb | Dreamstime.com)

  1. Zmešajte vse sestavine v velikem vrču ponoči.

    Sassy voda je preprost način za povečanje izgube teže kot del sistema za izgubo teže. Pomagajte si z dodajanjem te mešanice v vašo dnevno rutino. Pred spanjem narežite limono in kumare, naribajte ingverja in narežite nekaj svežih listov mete.Postavite vse v isto posodo in rahlo premešajte.

  2. Mešanico pustite čez noč v hladilniku.

    Vsak sistem za zmanjšanje telesne mase je povezan z disciplino in rutino. Ta del rutine je preprost; pusti, da počiva. Če ga pripravite prejšnjo noč, se bodo okusi mešali in vaša pijača bo hladna, osvežilna in pripravljena za uživanje naslednji dan.

  3. Popijte celoten vrč pred spanjem.

    Sistem za hujšanje se vedno začne z načelom (pitje 8 kozarcev), gre skozi disciplino (rutine), vedno pa se konča v izvedbi; nič ne bo pomagalo, če ne boste. Vrč omogoča enostaven način za spremljanje porabe vode. Če vse piješ, piješ vse. Nekateri ljudje raje izsušijo vodo, preden jo popijejo, da odstranijo lupine in zrna, ki niso bila absorbirana. Spodaj si oglejte več nasvetov, ki so povezani s sassy vodo in ravno prehrano trebuha.


Kako

  • Jejte bolj pogosto čez dan, v majhnih, zdravih delih, da zagotovite enostavno prebavo.
  • Ta sistem za zmanjšanje telesne mase je zasnovan tako, da poveča hidracijo z zmanjšanjem otekanja in sploščenjem želodca.
  • Zato se izogibajte hrani, ki naravno povzroča napihnjenost v vas.
  • Po vsakem obroku bodite zmerno fizično aktivni, da pritegnete zrak iz prebavil.

Kaj potrebujete

  • 8 kozarcev vode in malo več (2 litra)
  • 1 čajna žlička naribanega ingverja
  • 1 olupljen in rezan kumar
  • 1 tanko narezano limono
  • Ducat ali več majhnih listov mete.