Vsebina
Ko so očala preveč tesna okoli glave, lahko pritisnejo hrbtno stran ušesa, kar povzroča nelagodje. Pogosto lahko ta nelagodje povzroči bolečine v tej regiji in tudi glavobole. To zategovanje nastane, ker kontaktna površina postane zelo ozka in oklep ali roka očal stisne glavo. Vaš oftalmolog ali ambulanta za vid lahko prilagodi okvir brezplačno; če pa ne želite iti k zdravniku, ga lahko poskusite prilagoditi sami.
Navodila
-
Umijte si roke, da odstranite umazanijo in maščobo, ki bi lahko povzročila pobeg okvirja, in jih nato obrišite. S čistimi rokami boste lažje rokovali z rokami okvirja.
-
Okvir držite z obema rokama. Če so iz plastike in so enostavne za uporabo, uporabite samo eno roko, da držite eno roko do konca, ki je najbližje leči, medtem ko palec nežno pritisnete na sredino nasprotne roke. To ponovite na drugi strani, da razbremenite nekaj pritiska. Ne pozabite nežno upogibati roke.
-
Prilagodite bolj "trdovratne" okvirje z izvijačem za očala. Ena od verjetnih težav je, da je bila nameščena na način, ki močno stisne glavo. Očala držite z eno roko in obračajte vijak v nasprotni smeri urinega kazalca.
-
Poiščite optimalno raven udobja tako, da popustite vijake, dokler se ne spusti tlak. Prepričajte se, da jih ne odvežete preveč, saj lahko to povzroči, da se kozarci premaknejo preveč na obraz ali da se nenehno sprostijo in padajo.
-
Vprašajte prijatelja, če je vaš okvir pokvarjen. Pomoč prijateljev bo preprečilo prihodnje težave, kot so ukrivljeni okvirji, ki jih popravite sami.
Kako
- Če se očala ponovno zategnejo, jih odnesite v oftalmologa ali specialistično ambulanto, da se prilagodijo z napravami, ki proizvajajo toploto.
Obvestilo
- Ne upogibajte roke pretirano, ker jih lahko zlomite. Nežno prilagajajte, tako da nežno zložite roke navzven.
Kaj potrebujete
- Izvijač izvijača