Vsebina
Spazem mehurja je močan in nenaden krč v mišicah organa. Ti mišični krči so lahko blago ali zelo boleči. Nekatere ženske jih na primer ne morejo razlikovati od menstrualnih krčev, druge pa pravijo, da spominjajo na porodne bolečine. Ne glede na to, kako intenzivni so, jih običajno spremlja močna želja po uriniranju. Pravzaprav so krči mehurja eden najpogostejših razlogov za inkontinenco. Za lajšanje simptomov krčev mehurja sledite spodnjim korakom.
Kaj storiti
Korak 1
Posvetujte se s svojim zdravnikom o simptomih krčev mehurja in se prepričajte, da gre za simptome drugega stanja. Po splošnem fizičnem pregledu lahko vzorci urina in krvi poudarijo zdravstvene razmere, ki povzročajo hude bolečine v medenici, vključno s cistitisom, rakom in cisto mehurja.
2. korak
Postavite se v funkcijo kopalnice. Krči mehurja lahko povzročijo inkontinenco, vendar je to veliko manj verjetno, če je vaš mehur skoraj prazen. Izpraznite ga vsakih 90 minut do dveh ur, dokler ne najdete olajšanja.
3. korak
Okrepite mišice mehurja. Tako Keglove kot medenične vaje lahko okrepijo mišice mehurja in jih naredijo močnejše. Močne mišice v tej regiji so manj nagnjene k krčem. Vendar pazite, da jih ne naredite narobe, saj lahko krče še poslabšate. Za informacije o pravilnem izvajanju vaj glejte poglavje "Viri".
4. korak
Posvetujte se s svojim zdravnikom o pravnih sredstvih, ki so na voljo za vaše bolezni. V večini primerov so za stabilizacijo mehurja predpisani antiholinergiki. Obstaja tudi nekaj antidepresivov, ki lahko izboljšajo simptome krčev. Vaš zdravnik bo razpravljal o najboljših možnostih in neželenih učinkih, povezanih z vsako od njih.
5. korak
Razmislite o injiciranju botoksa v mišice mehurja. Botox je botulinski toksin, ki začasno ohromi mišice. Večinoma se uporablja v kozmetične namene, lahko pa ga uporabimo tudi za stabilizacijo mišic mehurja in preprečevanje krčev.