Vsebina
- Dejstva
- Pomen debele krvi
- Omega-3 maščobne kisline
- Salicilati
- Živila in zelišča, bogata s salicilati
- Nevarnosti
Trombociti se lahko nabirajo v krvnih žilah in glavnih arterijah, kot je majhen jez. Blokiranje pretoka krvi v srce ali možgane lahko povzroči srčni napad ali kap. Med predpisanimi antikoagulanti so aspirin, varfarin (blagovna znamka Coumadin), heparin in klopidogrel (Plavix), ki pripomorejo k gladkemu pretoku krvi. Obstaja tudi veliko živil, zelišč in začimb, ki delujejo kot naravni antikoagulanti, ne kemični.
Dejstva
Medicinski izraz za debelo kri je "agregacija trombocitov". Trombociti so nepravilno oblikovane, bistre celice v krvi. Ko se pojavi rana, se trombociti pritrdijo drug na drugega in blokirajo izgubo krvi z ustvarjanjem strdka ali krasta. Če nimate zmožnosti za koagulacijo (npr. Hemofilijo), lahko tudi najmanjša poškodba pomeni krvavitev do smrti. Če imate v anamnezi krvne strdke ali srčni napad, vam lahko zdravnik predpiše zdravila za redčenje krvi.
Pomen debele krvi
Dr. Paul Gurbel, direktor Centra za raziskave tromboze v Sinaju, pravi, da je glavni vzrok srčnih napadov in dejavnik, ki prispeva k smrti zaradi bolezni srca, debela kri. Prehrana z visoko vsebnostjo nasičenih maščob je povezana z visokimi ravnmi holesterola in zožitvijo arterij zaradi kopičenja plakov.
Omega-3 maščobne kisline
Najdemo jo predvsem v ribah. Omega-3 je povezana s stopnjami holesterola in vsebuje spojine, ki omogočajo, da je kri manj viskozna. Sardele, tuna, postrv, losos, skuša in sled, ribje olje in olje iz lanenega semena so visoko vsebnosti omega-3.
Salicilati
Salicilat je naravna rastlinska kemikalija, ki blokira aktivnost krvnega strjevanja vitamina K. Salicilati so tudi sintetično izdelani in se uporabljajo v izdelkih za bolečino, ustih, aktualnih kremah, izdelkih za akne, penastih kopelih. in šamponi.
Živila in zelišča, bogata s salicilati
Zelišča, bogata s salicilati, vključujejo kajenski poper, cimet, meto, ingver, curry, papriko in sladki koren. Na seznamu so tudi jabolčni kis, mandlji, arašidi, zelena paprika, česen, marelice, češnje, jagode, robide, pomaranče, slive in grozdje. Rdeče vino, čebula, ginko biloba, oljčno olje, vitamin E, feverfew, bela vrba, šentjanževka, papaja, rožmarin, kinin, lucerna, dong quai, hudičev krempelj, gobe in velike količine temno zelene listnate zelenjave dopolnite seznam živil, prehranskih dopolnil in zelišč, bogatih s salicilati, ki pomagajo pri redčenju krvi.
Nevarnosti
Če jemljete zdravila na recept, zelišča ali ste nagnjeni k bolečinam ali krvavitvi, se posvetujte z zdravnikom, preden začnete s samo-zdravljenje. Hitrost krvnih strdkov naj bi bila v določenem varnostnem razponu. Po analizi rezultatov laboratorijskih testov lahko zdravnik natančno oceni holesterol v krvi in adhezijo trombocitov.