Vsebina
V zdravem odnosu sta dve osebi, kadar drugemu gre skozi krizo. Če kriza vključuje izgubo zaposlitve, smrt v družini, spore s prijateljem ali čas finančne stiske, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da podprete svojega fanta v težkem času. Ponudba podpore, ki jo potrebuje, je dober način, da ohrani svojo vez močno in ga spomni na njegovo ljubezen in naklonjenost.
Navodila
-
Ne pritiskajte na svojega fanta, če potrebujete nekaj časa, da se vam odpre za krizo. Morda se mu je nerodno ali nervozno pogovarjati o stvareh, ki se dogajajo v vašem življenju. Torej bodite potrpežljivi in na razpolago, ko je čas, da se odzove.
-
Poslušaj svojega fanta. Naj brez pogovorov govori svobodno in odkrito z vami o krizi. Dajte mu vso svojo pozornost in se izogibajte motnjam. Izklopite mobilni telefon ali opozorilo ali e-poštno sporočilo, če želite. To bo vaš fant občutek, da ste osredotočeni na njega in njegovo krizo.
-
Odgovorite s pomirjujočimi stavki, kot so "Vem, kako se počutite" in "Strinjam se". Ne želite, da bi poslabšali čustva vašega fanta z razpravljanjem z njim o krizah ali dajanje vse krivde na njega. Če je vaš cilj podpora, morate uporabiti podporni in podporni jezik.
-
Izogibajte se preveč mnenj. Če želite podpirati svojega fanta, ne morete izkoristiti te priložnosti za presojanje. Če vas vaš fant vpraša, kaj naj stori, mu vrnite vprašanje in ga vprašajte: "Kaj mislite, da bi morali storiti?"
-
Ponudite pomoč. Vprašajte svojega fanta, kaj potrebuje ali kaj lahko storite, da bi mu pomagali premagati krizo. Če so krize denarne narave, boste morda lahko pomagali z denarjem. Če kriza vključuje smrt prijatelja ali sorodnika, ne morete veliko storiti, vendar ga boste morda lahko malo razveselili s pripravo domačega obroka in vaše najljubše sladice. Majhne poteze lahko veliko spremenijo.
-
Naredite raziskavo o krizi vašega fanta, da boste lahko bolje podprli njega. Na primer, če je vaš fantovski sorodnik, lahko raziskati o žalosti, da ugotovite, kako se spopasti z bolečino, katere so njihove faze in kakšne vrste vedenja pričakujete.
-
Med krizo svojega fanta umaknite vse nedokončane konflikte. Če ste se pred kratkim borili za nekaj, zdaj ni čas, da se stvari vrnejo na površje. Namesto tega pustite odprta vprašanja tam in se osredotočite na podporo.
-
Daj svojemu fantu fizično udobje. Nekateri ljudje uživajo fizično udobje med krizami kot objemi, medtem ko drugi ne želijo biti dotaknjeni.Ugotovite, kakšno je čustveno stanje vašega fanta in se odločite, katero osebo najraje.
-
Daj svojemu fantu čas, da si opomore od krize. Ne pričakujte takojšnjega okrevanja. Predvidevanje tega lahko vpliva na vas na več načinov.
Kako
- Ne morete rešiti krize svojega fanta, lahko pa ste tam zanj in ga vodite k zdravim in pozitivnim odločitvam.
Obvestilo
- Bodite pozorni na svojega fanta, če pokaže zaskrbljujoče vedenje, kot je depresija in zloraba snovi kot odgovor na krizo. Če na primer slabi vaše zdravje, če ne jedete ali spi, priporočamo, da se obrnete na psihologa, ki vam pomaga pri kronični krizi.