Vsebina
Ples s trebuhom je danes vse bolj priljubljen zaradi svoje čutnosti in tudi zaradi velike srčne vadbe. Če se želite naučiti plesnega trebuha, vendar ne morete najti učitelja ali se želite naučiti samega v zasebnosti vašega doma, obstaja več virov, s katerimi lahko maksimirate lekcije, ki jih lahko sami trenirate.
Navodila
-
Oglejte si video posnetka trebušnega plesa vsaj enkrat na teden. Odložite vsaj eno uro in odstranite vse motnje iz sobe kot hišne ljubljence in družino. Vzemite si čas za ogrevanje in raztezanje. Organizirajte svoj urnik za prakticiranje znanih gibov skupaj z novimi, ki ste se jih naučili. Ne poskušajte se naučiti več kot tri ali štiri poteze na sejo, saj je lahko naporna.
-
Kupite knjige o trebušnem plesu ali si izposodite knjižnico. Te knjige bodo omogočile vpogled v plesno kulturo in zagotovile podrobna navodila za ilustrirane gibe.
-
Kupite ali se naročite na revijo za trebušni ples. Tako kot knjige bodo tudi revije, ki plešejo po trebuhu, dala navodila za gibanje in bolj kulturni pogled. Čeprav niso tako popolne kot knjige, lahko v kombinaciji z video posnetki z učnimi pripomočki zagotovijo dobro priložnost za učenje.
-
Oglejte si zasebne ure z inštruktorjem. Včasih je pomembno imeti učitelja, ki vodi in daje nasvete o vašem gibanju.
-
Oglejte si videoposnetke s spletnimi navodili. Ljubitelji plesnega trebuha pogosto objavljajo video posnetke, ki prikazujejo določene poteze in svetovanje. Nekateri objavljeni videoposnetki so zelo dobri in profesionalni ter nudijo podrobna navodila, ki so tako dobra kot video posnetki, ki jih lahko kupite.
Kaj potrebujete
- Video posnetki z navodili
- Moj račun
- Revija za poroko