Vsebina
Jiu-jitsu, brazilski in tradicionalni japonski, je borilna veščina, ki temelji na padcih, metih, blokih, zgrabi in na tleh. Oba imata nedvomno več skupnega z bojem v zahodnem slogu kot z večino borilnih veščin. Velik del borilnih veščin temelji na impresivnih tehnikah postavitve in vključuje izmenjavo udarcev med dvema borkama, ki se dvignejo od tal. Vendar pa lahko dober stand-up borec izgubi svojo prednost, če ga prevrne profesionalni jiu-jitsu. Zato je blokiranje jiu-jitsuja v veliki meri stvar vzdrževanja nog na tleh.
Navodila
-
Razviti široko in močno bojno naravnanost. Široko držo vam otežuje vračanje na tla. Svoje bojne položaje, kot so drža spredaj in položaj konja, lahko okrepite tako, da del svojega treninga namenite tako, da ostanete v položaju nekaj minut, dokler ne začutite opeklin v mišicah.
-
Delo na nogah. Kot močna drža vam lahko dobro stoji na nogah. Z dobrim naborom nog se lahko premaknete, da se izognete pometanju, spotikanju in drugim padcem, ki lahko povzročijo, da vas postavite na zadnje mesto, kjer želite, da se postavite proti jiu-jitsu borcu: na tleh.
-
Napadite najprej, hitro in odločno. S prvim udarcem lahko nevtralizirate ali zmanjšate nevarnost, ki jo predstavljajo jiu-jitsu borci. Ta boj ponuja zelo malo v smislu stand-up napadov, kot so udarci ali udarci. Zato je najbolje, da napad takoj pritisnete, medtem ko imate prednost, da ste na nogah. Če lahko dosežete hiter udarec, lahko učinkovito blokirate jiu-jitsu borec, preden lahko udari.
-
Prizadevajte si za večjo prilagodljivost. Še posebej brazilska različica jiu-jitsuja uporablja opornike, manšete za noge in druge boleče poteze. Razvijanje večje prožnosti vam lahko omogoči, da odbijete te udarce in omogočite dovolj časa, da zadate udarec ali sprožite protinapad proti nasprotniku.
Kako
- Da bi bil dober borilni borac, bi morali poskusiti vedeti malo o vsem. Torej, poglej v preučevanje nekaterih osnovnih tehnik boj proti terenu. Na ta način lahko, če boste podrli, sprožite protinapad, ki vam bo vsaj omogočil dovolj časa, da se vrnete na noge.
Obvestilo
- Če ga prevrne borec jiu-jitsu, mu ne dovolite, da bi vas ujel. Če se bo na vas boril takšen borec, vam ne bo veliko težje povrniti ravnotežja in ga udariti z udarcem ali udarcem, ampak tudi mu bo lažje spustiti slavno igrišče in razbiti brazilski jiu-jitsu v da je nasprotnik obtičal na tleh in ga udarijo udarci in komolci, dokler ne odneha ali se preda.