Vsebina
Lepota je pogosto opisana kot "v očeh opazovalca", a resnična lepota ni le tisto, kar se vidi; tako znotraj kot zunaj. V nasprotju s splošnim prepričanjem, lepota ni le darilo tistim, ki so rojeni z njo, ampak je pridobljena z dolgočasnim in marljivim delom. Biti resnično čeden znotraj in zunaj pomeni, da mora osebni videz iti z roko v roki z vrednotami kot podtekst za želje duše in umne namere.
Navodila
-
Prenašajte zdravje od znotraj. Eden od stebrov, ki naj bodo lepi znotraj in zunaj, je vaditi zdrave navade. Vi ste to, kar jeste, in če vztrajate pri uživanju nezdrave hrane ali nezdravega kuhanja, ne boste tako čedni niti znotraj niti zunaj. Imajo uravnoteženo prehrano, ki vključuje 2 litra vode ves dan, kot tudi solate, sadje, oreške, oves, pšenico, ribe in piščanca, ki vam bodo prinesli zdravo telo znotraj in zunaj.
-
Preživite nekaj časa s svojim zunanjim videzom. Vzemite si dodaten čas, da izberete oblačila, ki dopolnjujejo vaše telo in obliko, ter poudarite svoje kvalitete z dodatki. Potrebno je zagotoviti, da imate čist in urejen videz, na primer čas za vadbo za izboljšanje ali ohranjanje videza.
-
Določite in živite pod vašimi osebnimi prepričanji in vrednotami. V večini primerov mi kot posamezniki vemo, kako se počutimo kljub zunanjim vplivom. Določanje, kaj so vaša osebna prepričanja in življenje v skladu s temi vrednotami, bo uskladilo vaše telo in duha. Izgledali boste tudi kot izvirna oseba drugim, če boste izvajali tisto, kar pridigate.
-
Spoštuj mnenja in individualnosti drugih. Tudi če ste se naučili prakticirati vrednote, v katere verjamete, vaš odnos, da se prepričate, da ne spoštujete odločitev drug drugega. Naj gre za aroganco ali samo-popustljivost, nespoštovanje drugih je past, ki se ga morate izogibati, saj vas ne bo naredila dragocenega ali boljšega od njih.
-
Kjer je mogoče, prostovoljno delajte. Svojo notranjo lepoto lahko omogočite z mentorstvom na različnih programih, pomagajte lokalni skupnosti ali preprosto prijazno ramo za dotik, ko potrebujete udobje. Ne samo, da vas prostovoljno delo v notranjosti lepša, temveč tudi lepoti življenja drugih.
Kako
- Naučite se zaupati vase, ne da bi postali popustljivi ali arogantni, saj to ni znak nekoga, ki bi bil notranji ali zunanji lep.
Obvestilo
- Izogibajte se iskanju stalnih pohval, saj se zaradi tega počutite v stiski in nizko samospoštovanje. Ko ste resnično lepi znotraj in zunaj, se komplimenti podajajo brez spraševanja in pomena veliko več.