Vsebina
Shin stražarji pomagajo zaščititi noge, ko igrate nogomet. Obdržati jih na mestu, je neprijetno za neizkušene. Medij bo pomagal obdržati vaąe golenske varovala na kraju samem in se počutiti udobno, ko boste igrali igro s prijatelji ali zadnjo tekmo v sezoni s svojo ekipo. Osebna preferenca bo natančno določila, kako boste uporabili varovala za golenico glede na velikost in slog.Nekateri ljudje bodo želeli nositi nogavice za golenice s kolenskimi nogavicami, da bi dosegli zmagovalni cilj.
Navodila
-
Izberite vrsto ščitnika za golenico, ki ga želite. Nekateri ljudje raje majhne gamaše, ki lahko zdrsnejo med nogavico in nogo. Drugi ljudje raje golenice, v katerih noga zdrsne na njej, ki imajo zaščito gležnja. Če niste prepričani, vprašajte člane svoje ekipe. Izposodite par, da vidite, če vam je všeč, če vas skrbi udobje med igro.
-
Vstavite ščitnik za golenico. Odvisno od stila dvigala, jih bo morda treba postaviti na različne načine. Pajkice z rokavom za gleženj morajo biti položene pred nogavico. Če imate majhen ščitnik za golenico, boste morda želeli počakati, dokler ne položite nogavice, vendar še ne na vaš golen.
-
Postavite nogavico. Nogavice bodo pripomogle k ohranjanju golenice na mestu zaradi tesnega prileganja materiala okoli vaše noge. Če nosite majhne gamaše, ga postavite na nogo, medtem ko potegnete zalogo navzgor in nad njo. Sredstva nudijo korist, da zaščita za golenico ne more padati iz noge. Največ, kar se lahko zgodi, je, da se ščitnik za golenico na nek način ohladi. Če se to pogosto dogaja z vami, uporabite športni trak, da obdržite varovala za golenico na mestu.
Kako položiti ščitnike pod cev
Kako
- Nekateri ščitniki za golenico imajo elastične trakove, ki lahko motijo vaše noge. Če se to zgodi, razmislite o nošenju nogavic pod in nad vašimi golenskimi ščitniki.
Obvestilo
- Če jih po daljši uporabi ne umivate, bodo blazinice slabo vonjale.
Kaj potrebujete
- Shinguard
- Pol
- Trak za športnike