Vsebina
- Očistite si veke
- Bodite previdni pri prehrani
- Solze
- Nehajte uporabljati izdelke, ki lahko povzročajo škodo
- Antibiotske kreme
Suhe veke ali blefaritis so stanja, ki so lahko boleča in neprijetna, vendar so redko resna. Razvije se, ko maščobne žleze na dnu trepalnic prenehajo pravilno delovati, kar povzroči rast bakterij, ki vodi do srbečice in suhih oči. Zaradi tega lahko oči in veke nenehno dražijo in občutek, da je nekaj na površini očesa ali znotraj veke. Kljub temu da je kronična bolezen, ne ogroža vida.
Očistite si veke
Eno čajno žličko otroškega šampona razredčite v 500 ml vode. V mešanico namočite približno eno minuto nekaj bombažnih kroglic, nato pa jo za 4 do 5 minut položite na veke. Z bombažem očistite spodnji pokrov vsakega očesa in odstranite umazanijo, ki se je nabrala v regiji. Postopek ponovite dvakrat na teden. Priporočljivo pa je, da se pred začetkom kakršnega koli zdravljenja posvetujete z oftalmologom, saj ima morda zdravila ali posebne nasvete glede načina ali pogostosti čiščenja vek.
Bodite previdni pri prehrani
Če imate pretirano suhe veke, se za kratek čas izogibajte hrani z veliko nasičenimi maščobami ali maščobami in preverite, ali se stanje izboljša. V prehrano vključite lanena semena in ribje olje z naravnimi dodatki. Dr. Jeffrey P. Gibard iz Andoverja, Massachusetts, ZDA, priporoča dodajanje teh snovi v prehrano, saj je študija na univerzi Harvard leta 2003 pokazala, da je uživanje lanenih semen in ribjega olja povezano z zmanjšano porabo trans in nasičenih maščob spodbuja nastajanje solz.
Solze
V lekarni kupite maziva za veke in analizirajte rezultat. Natančno sledite navodilom izdelka.
Nehajte uporabljati izdelke, ki lahko povzročajo škodo
Če zdravljenje z kapljicami za oči in čiščenje ne pomaga, poiščite druge dražilne dejavnike. Nehajte uporabljati določene vrste ličil za oči, podlago, spremenite šampon in milo ter uporabite barvo za lase brez p-fenilendiamina. Poskusite izvajati način odstranjevanja, tako da približno en teden zmanjšate uporabo vsakega izdelka in analizirajte rezultate. Če opazite znatno izboljšanje po prenehanju uporabe določenega izdelka, ste verjetno našli krivca.
Antibiotske kreme
O uporabi antibiotičnih krem se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda bodo potrebne, če so vaše oči zelo razdražene in druga zdravila ne delujejo. To zdravilo mora predpisati zdravnik.