Vsebina
Obstaja veliko poškodb, ki se lahko zgodijo na rami. Gre za zelo zapleten spoj, ki omogoča gibanje v več smereh. Rame in roke se ves dan uporabljajo ves čas čiščenja, dviganja in splošnega gibanja. Obstaja tudi veliko športov in hobijev, ki zahtevajo veliko gibanja ramen. Odvisno od poškodbe lahko nekatera gibanja povzročijo bolečino pri dvigovanju roke.
Identifikacija
Ramena je sestavljena iz treh kosti: lopatice, ključnice in nadlahtnice ali roke. Zgornji del nadlahtnice je v vtičnici, ki se nahaja v rami, imenovani glenoid. Vezi povezujejo kosti z ramo, tetive pa povezujejo kosti rame z mišicami rame. Tudi na rami je rotatorna manšeta. Sestavljen je iz skupine mišic in kite, ki tvorijo "rokavico", ki spredaj, zadaj in vrh ramena pripomore k stabilizaciji sklepa. Ko se te mišice stisnejo, povlečejo kite rotatorne manšete, kar omogoča, da se ramo vrti navzgor, navznoter ali navzven.
Lomljenje rotatorne manšete
Po podatkih ameriške akademije za ortopedske kirurge je najpogostejši vzrok bolečine, ko poskušate dvigniti roko, lom z rotatorjem. Poškodba te strukture ne bo samo povzročila bolečine, ko bo poskušala dvigniti roko, temveč bo tudi popolnoma preprečila njeno izvajanje. Ta prekinitev bo povzročila oslabitev mišic, kar bo omejilo vašo gibanje in povzročilo bolečino, ko boste poskušali dvigniti roko. To poškodbo ponavadi povzročijo padci, športne poškodbe ali težka uporaba.
Vnetje
Kronična vnetja, kot so tendinitis ali burzitis, lahko povzročijo tudi bolečino, ko poskušate dvigniti roko. Tendonitis je vnetje tetiv, ki pritrdijo mišice rame na kosti. Bursitis je vnetje sinovialne vrečke, ki se nahaja na rami. Ta stanja lahko povzročijo bolezni, kot je artritis, ali so posledica ponavljajoče uporabe ramenskega sklepa. Ko se te strukture vnamejo, bodo postale razdražene vsakič, ko boste poskušali dvigniti roko.
Premaknjeno ali ločeno rame
Pri izstopu iz podnožja se pojavi izpahnjena rama. Če se ramena loči, je poškodba vezi, ki povezujejo lopatico z ovratno kostjo. Oba stanja povzročata bolečino, ko poskušata dvigniti roko in sčasoma povzročiti omejitev gibanja. Običajno so posledica športnih poškodb, padcev ali drugih šokov na ramo.
Lepilni kapsulitis
Lepilo capsulitis, ali "zamrznjeno ramo," je še en pogoj, ki lahko povzroči bolečino pri dviganju roke. To se lahko zgodi, če je bila roka v času okrevanja po poškodbi ali operaciji imobilizirana. Ta bolezen ima ponavadi lažje simptome, vendar se bolečina postopoma poslabša in gibanje rame postaja vse bolj omejeno, dokler ni več mogoče premakniti.
