Vsebina
Zelo očitne krvne žile na templjih so pogosta skrb zlasti športnikov in ljudi z visokim krvnim tlakom. V mnogih primerih so štrleče žile preprosto estetsko vprašanje. V drugih primerih so te težave resnejša zdravstvena skrb in so znak stanja, kot je velikanski celični arteritis (GCA). Ne glede na to, ali so štrleče žile znak zdravstvenega stanja ali zgolj kozmetična nadloga, je njihov videz mogoče nadzorovati.
Kako nadzorovati štrleče krvne žile na templjih
Korak 1
Naredite popis svojih simptomov. Posvetujte se z zdravnikom, če imate bolečine in občutljivost v bližini templjev, bolečine v čeljusti med žvečenjem, zvišano telesno temperaturo, nenadno izgubo vida, bolečine in otrdelost vratu, rok in bokov; občutljivost lasišča; zmanjšan vid ali dvojni vid. To so znaki resnega zdravstvenega stanja, kot je GCA, in so veliko resnejši od preprostega estetskega vprašanja.
2. korak
Prosite svojega zdravnika, naj razmisli o predpisovanju kortikosteroidnih zdravil, če imate diagnozo GCA. Ta zdravila blažijo simptome GCA, vključno z štrlečimi žilami.
3. korak
Zredite se, če imate premajhno težo. Ljudje v tej situaciji imajo navadno otekanje krvnih žil v templjih zaradi pomanjkanja telesne maščobe. Poskrbite, da se boste zredili, tako da uživate večje obroke zdrave hrane kot običajno, namesto da uživate prazne kalorije.
4. korak
Nadzirajte raven stresa, saj lahko naraščajoč stres povzroči izbočene krvne žile. To je predvsem posledica hitrega zvišanja krvnega tlaka. Vadite praktične tehnike zmanjševanja stresa, kot sta meditacija in joga, da boste stres imeli pod nadzorom.