Kung Fu Techniques Eagle Claw

Avtor: Lewis Jackson
Datum Ustvarjanja: 5 Maj 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Form to Fighting: The Techniques of Eagle Claw Kung Fu — The Claw
Video.: Form to Fighting: The Techniques of Eagle Claw Kung Fu — The Claw

Vsebina

Kung Fu Eagle Claw je silovit slog, ki uporablja tako severni kot južni slog. Eagle Claw je podoben Tigrovem kremplju, saj se nanaša na glavni položaj roke, ki daje ime stilu. Učinkovit je pri pridobivanju in napadanju pomembnih točk, v skladu s knjigo Paula Enga "Osnove kung fuja".


Eagle Claw uporablja položaj roke, podoben temu, vendar s srednje ukrivljenimi prsti (slika karate roke z timur1970 iz Fotolia.com)

Tehnika Eagle Claw

Eagle Claw izgleda enako kot Tiger Claw, le da si prilepite skupaj. Držite dlan, obrnjene proti sebi, s prsti naravnost in pritisnjeni drug proti drugemu. Upognite palec in pritisnite na roko. Potegnite prste tako, da je zgornja polovica prstov pod 45-stopinjskim kotom od spodnje polovice. Obrnite prste, da bodo izgledali kot kremplji. Ko pogledamo od ene do druge strani, se konice prstov poravnajo s sklepi zloženih prstov. Zavijte svojo pest nazaj in zavzemite položaj orelske klešče.

Uporaba Oralne kremplje

Dve osnovni vaji vam bosta pomagali obvladati Oralno krempelj. Te vaje najdete v knjigi "Shaolin Long Fist Kung Fu" Yang Jwing-Minga in Jeffrey A. Bolt. Prva tehnika je blokirati določen udarec z nasprotniško desno roko, medtem ko je obrnjena drug proti drugemu v kateremkoli položaju v boju. Z notranjim krilom boste blokirali desno roko, nato pa desno roko napadli v nasprotnikovo grlo. Zavrtite roko tako, da bo palec pri napadu na vrhu. Druga tehnika je blokirati isti udarec z obrambo dlani na zunanji strani nasprotnikovega komolca z levo roko in napad na ledvico z Eagle Claw. Obrnite roko na glavo, da napadate ledvico z robom roke ali zgrabite moda. Ti dve vaji bi morali vaditi tudi na levi strani.


Tehnika krepitve

Način, kako okrepiti prste za učinkovitejše tehnike tega sloga in dvigniti vrče s peskom ali vodo, priporoča angleški jezik To je tradicionalna Kung Fu tehnika. Lahko uporabite tudi kakšno prosto težo, vendar je oblika in velikost velikega vrča zelo primerna. Začnite na položaju konja, ki je osnovni položaj Hung Gar Kung Fu. Stojte s koleni, ki so širša od ramen in s stopali, ki so usmerjena naprej. Upogni kolena. Držite hrbtenico pokončnemu in upognite, kolikor je le mogoče, pri čemer držite hrbet in noge. V vsaki roki držite vrč. Odprite roke v višini ramen, nato jih dvignite proti stropu in jih nato spustite, kot da bi krilali. Uporabite plastične vrči.