Vsebina
Ko je vreme blizu in kolesarjenje na prostem ni več zabavno, v hišo vnesite telesno aktivnost s sobnim kolesom. Kolesarski valjček lahko vaše vozilo spremeni v ergometer ali pa vašemu staremu omogoči novo življenje. Ta oprema je tudi zložljiva in jo je mogoče enostavno shraniti, medtem ko je ne uporabljate.
Kako kolo spremeniti v sobno kolo
Korak 1
Kolo in vadbeni valj položite na ravno površino, odprite podlogo za vadbo in jih nato položite nanjo. Podloga zadržuje znoj in umazanijo, tako da ne bodo umazala tal.
2. korak
Odvijte enostavno nameščeno zadnjo pnevmatiko kolesa - srebrno ročico, ki se spusti s kolesa, jo je treba odstraniti. Ne odstranjujte kolesa, temveč enostavno namestitev.
3. korak
Postavite zadnje kolo kolesa na okvir vadbenega kolesa. Zadnji del kolesa bo nekoliko višji od običajnega; vadbeni valj dvigne kolo tako, da se vrti, ne da bi se kolo premikalo. Poiščite zaklepni mehanizem vadbenega valja in ga privijte z desne, tako da se pritrdilni element prilega pestu zadnjega kolesa, neposredno na sredini valja. To zaklene pnevmatiko in kolo v določenem položaju. Po potrebi za privijanje opreme uporabite ključ.
4. korak
Usedite se na kolo in začnite kolesariti. Premaknite se na želeni upor in vadite ter ga premikajte navzgor ali navzdol glede na vaše potrebe.