Kako ustvariti sobo za meditacijo po Feng Shui

Video.: Information and Care About Luck Bambusu

Vsebina

Navodila
Kako

Prostor za meditacijo po Feng Shui ponuja miren prostor za sprostitev in meditacijo. Prav tako ni nujno, da gre za celotno sobo, če imate prostorski problem; lahko je rezervirano okolje v kotu vaše sobe ali dnevne sobe. To je svetišče, kjer lahko sprostite svoj um in se povežete z vašim globokim duhovnim jazom skozi meditacijo, molitev, kontemplacijo in jogo. Z uporabo starodavne umetnosti Feng Shuija lahko načrtujete prostor za ustvarjanje toka pozitivne energije v tem svetem prostoru.

Navodila

Pobegnite od pritiskov živahnega sodobnega življenja (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Prostor temeljito očistite, da imate prazen zaslon, kjer delate. Če je mogoče, uporabite prostor, ki ponuja veliko naravne svetlobe.
Paint prostor v skladu z načeli Feng Shui, z "yin" barve, ki so: modra, zelena, črna, bela, roza in vijolična. Yin barve predstavljajo zdravljenje in sprostitev, yang barve pa predstavljajo elemente ognja in veljajo za bolj aktivne in energične. Yin / yang je koncept harmonije nasprotij v azijski filozofiji. Modra je pomirjujoča, pomirjujoča, mirna in samozavestna. Zelena je zdravilna in sproščujoča ter predstavlja rast in naravo. Črna predstavlja zaščito in duhovno moč. Bela je mirna, mirna in duhovna. Roza predstavlja ljubezen in romantiko. Vijolična je povezana z zdravljenjem in duhovnim zaznavanjem.
Ustvarite udoben prostor za sedenje ali ležanje, da meditirate. To je res osebna izbira. Morda vam bo bolj všeč preprosta podloga, kup blazin na tleh ali nizek stol. Ne glede na to, kaj je najbolje za vas, se prepričajte, da je preprosto, in pri uporabi blazin, se izogibajte zelo živahnim vzorcem in se držite svoje barvne sheme.
Po želji dodajte še drugo pohištvo, vendar čim manj. Če boste porabili veliko časa za branje svetih spisov in navdihujočega gradiva, bo knjižna omara vaše knjige urejena in varna. Nizka miza je kot nalašč za prikaz predmetov, ki jih želite vključiti v sobo, ali celo za uporabo kot majhen oltar.
Predstavlja štiri elemente: zemljo, zrak, ogenj in vodo. Zen rastlina ali minijard predstavlja zemeljski element. Zrak je ponavadi predstavljen z gorenjem kadila ali vetrovnih zvoncev. Sveče predstavljajo element ognja. Vodni element lahko predstavlja majhna skleda z vodo ali notranji vodnjak, ki oddaja pomirjujoč zvok, ki lahko pomaga tudi pri sprostitvi in meditaciji.
Dodajte dodatke v sobo. Ti bi morali imeti poseben pomen za vas. Na primer, kip najljubšega boga ali duhovne osebe, kot je Buda, ali podoba ali citat nekoga, ki ga smatrate za navdihujoče, kot je Gandhi. Če ste se odpravili na duhovno potovanje v kraj, kot sta Indija ali Tibet, pustite predmete, ki ste jih pripeljali iz teh krajev, izpostavljeni.
Dodajte sveče v sobo. Poleg tega, da predstavljajo element ognja, vam lahko sveče pomagajo ostati osredotočene. Uporabite različne barve glede na to, kako se počutite in kaj želite doseči z meditacijo. Na primer, zlato predstavlja moška božanstva, medtem ko srebro predstavlja ženska božanstva. Zelena predstavlja plodnost, blaginjo in zemeljski element. Rdeča je barva ognja, strasti in energije. Modra predstavlja modrost, uspeh in element vode. Bela predstavlja zračni element. Črna odbija negativnost.