Vsebina
Zvini materničnega vratu se pojavijo v ligamentih vratu. Te vezi - debeli snopi vezivnega tkiva - povezujejo vretenca na vratu. Zvin materničnega vratu se lahko zgodi kot posledica padca, prometne nesreče ali nenadnega gibanja, zaradi katerega je vrat v neobičajnem položaju. Ta zasuk je lahko precej boleč, povzroči mišične krče in povzroči šibkost ali otrplost rok in rok. Zdravljenje traja približno štiri do šest tednov. Čeprav zvina vratu ni mogoče pozdraviti, lahko nekaj postopkov zmanjšate, medtem ko okrevate.
Korak 1
Obiščite svojega zdravnika, da izključi možne zlome, hernije diska in druge resnejše bolezni materničnega vratu. Zdravnik vam bo priskrbel mehak podporni vratni ovratnik, ki ga boste nosili, medtem ko se vam zvin vratu zaceli.
2. korak
Vzemite protivnetno zdravilo brez recepta. Aspirin ali ibuprofen pomagata zmanjšati bolečino in otekanje vratu.
3. korak
Uporaba ledu na vratu pomaga zmanjšati vnetje, bolečino in nelagodje. Nanesite ga 15 do 30 minut, dva do trikrat na dan.
4. korak
Vprašajte svojega zdravnika o fizikalni terapiji. Masaže, ultrazvočni tretmaji in lahke vaje blažijo simptome in spodbujajo izboljšanje.