Kako zdraviti rozaceo

Vsebina

Navodila
Nega kože
Kako
Kaj potrebujete

Pogosto zmedena pri odraslih aknah je rozacea pogosta kožna bolezen, katere simptomi lahko vključujejo rdečico in rdečico obraza, rdeče izbokline ali pustule, pokanje obraznih kapilar in otekanje ali žlebove v nosu. Čeprav rozacee ni mogoče zdraviti, jo je relativno lahko nadzorovati, če jo odkrijemo zgodaj. Z zmanjševanjem rozacee in preprečevanjem izbruhov lahko bolniki upočasnijo napredek in živijo z malo ali nič zunanjega znaka bolezni.

Navodila

Otekel, poniknjen nos zaradi rozacee (Slika odobrena z Wikipedije)

Pri odhodu uporabite kremo za sončenje SPF 15 (ali več) na obrazu. Nosite klobuk in se vedno izogibajte soncu. Nekatere ličila blagovne znamke vsebujejo zaščito pred soncem. Izpostavljenost soncu je močno povezana z recidivi rozacee.
Izogibajte se ekstremnim temperaturam in nenadnim spremembam vremena. Če se boste ogreli dovolj, da bo vaš obraz postal rdeč, boste verjetno kmalu dobili ponovitev. Nenadoma preklop iz toplega v hladno (npr. Brizganje hladne vode na obraz po tem, ko ste tekli) lahko povzroči razpočenje kapilar.
Vzemite tople kopeli in prhe, vendar ne preveč vroče. Ohranjanje tople kože za dolgo časa lahko sproži krizo.
Vadite v klimatizirani sobi ali v hladnejših delih dneva. Če se vaš obraz začne prevročati, upočasnite, dokler se ne ohladi.
Pijte alkohol v zmernih količinah (predvsem rdeče vino in druge alkoholne pijače) in se izogibajte zelo pikantni hrani. Povišajo telesno temperaturo in pustijo obraz rdeč, kar lahko kasneje povzroči napade.

Nega kože

Zdravila uporabljajte po navodilih zdravnika. Večino antibiotičnih krem je potrebno nanesti vsak dan na čisto kožo, nekatere antibiotične tablete pa je treba jemati s hrano ali ob določenih dnevnih urah.
Uporabljajte blage izdelke za kožo, pripravljene za ljudi z rozaceo. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo lešnik, alkohol, salicilno kislino ali piling. Te sestavine kurijo in dražijo kožo, kar povzroča recidive.
Ne dotikajte se samih udarcev in mozoljev, če imate recidiv. Ne poskušajte jih raztrgati. To povzroča brazgotine, ki lahko poslabšajo ponovitev bolezni.

Kako

Simptomi in vzroki rozacee se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Živila, kot so jajčevci, paradižniki in mlečni izdelki, vplivajo na rozaceo nekaterih ljudi, v drugih pa jih sprožijo nekateri kožni izdelki ali okoljski dejavniki, kot je stres.
Vodite dnevnik, da beležite izbruhe in sumljive ponovitve bolezni, da se izognete temu, kar vas posebej prizadene.
Rozacea se najpogosteje pojavlja pri ženskah, starih od 30 do 50 let, in svetle kože. Če sumite, da imate rozaceo, se posvetujte z dermatologom za boljši potek zdravljenja.