Vsebina
Erozivni ezofagitis se lahko pojavi, če stanje refluksa kisline dolgo ostane nezdravljeno. Želodčne kisline lahko večkrat uhajajo v požiralnik in povzročajo vnetje. Zdravniki pogosto predpisujejo zdravila, ki zavirajo kislino, na primer esomeprazol ali lansoprazol. Ta zdravila imajo lahko neželene učinke, kot so glavobol, zaprtje in drugi. Najprej lahko poskusite z bolj naravnim zdravljenjem.
Spremembe prehrane in življenjskega sloga
Nekatere majhne spremembe lahko spremenite v svojem življenjskem slogu in prehranjevalnih navadah, da boste lažje ustavili in morda odpravili poškodbe požiralnika. Če imate prekomerno telesno težo, morate izgubiti vsaj nekaj kilogramov. Pritisk maščobnega tkiva okoli želodca lahko prispeva k refluksu kisline. Pomaga lahko tudi dobra drža in krepitev trebušnih mišic. Alkohol, čokolada in brezalkoholne pijače lahko sprostijo obroč mišic okoli odprtine požiralnika, tako da želodčna kislina pride v stik z požiralnikom. Uporabljajte jih zmerno ali se jim izogibajte. Če ste alergični na nekatera živila, kot sta mleko ali pšenica, se jim izogibajte. Stres je pogost vzrok prekomerne želodčne kisline, zato lahko uvajanje programa vadbe, kot sta joga ali hoja, pomaga pri lajšanju stresa.
Ulmus rubra
Ulmus je drevo, ki se že stoletja uporablja za lajšanje zunanjih ran in razjed na koži ter za lajšanje notranjih želodčnih težav. Lubje Ulmusa vsebuje sluz, ki postane gladka sluznica za požiralnik in želodec ter jih pomaga zaščititi pred vplivi kislin. Te lupine lahko zaužijete v obliki čaja ali v kapsulah. Na voljo je tudi v ekstraktu, vendar vsebuje alkohol in morda ni najboljši način za ljudi z visoko stopnjo kislin.
Ingver
Ingver je korenika, ki ima veliko uporab, vključno z začimbami za hrano. Ima sposobnost absorpcije želodčne kisline in deluje tudi protivnetno. Ingver lahko uporabljate v hrani, čaju ali pa preprosto žvečite košček korenine (ne več kot 7 g), kadar je to potrebno za bolečine v želodcu ali gastritis.
Sladki koren
V preteklosti se je sladki koren uporabljal proti razjedam na želodcu. Vsebuje spojino, imenovano glicirizin, ki ima pomirjujoče in zdravilne lastnosti. Dodatek sladkega korena lahko najdete v prahu, kapsulah ali v tekoči obliki v trgovinah z zdravo hrano. Nosečnice ne smejo jemati sladkega korena, saj lahko povzroči prezgodnji porod.
Aloe Vera sok
Rastlina aloe je znana po svoji sposobnosti celjenja ureznin in opeklin na koži. Sok lahko pijete tudi za zdravljenje in pomiritev želodca in požiralnika. Sestavina rastline, ki proizvaja rumen odtenek, lahko povzroči drisko. Sok aloe vere je varno piti vsak dan in ga lahko uporabljamo za zdravljenje številnih bolezni, poleg tega pa zmanjšuje želodčno kislost.