Vsebina
Bolero je ples, ki sega v leto 1780 v Španiji, ki je potoval čez Atlantik na Kubo in v Ameriko in se pogosto pleše na družabnih dogodkih ali celo na plesnih tekmovanjih. Kljub temu, da ne velja za enega glavnih plesnih plesov in zato ni znan kot valcer ali swing, je bolero zelo priljubljen. Stilska glasba je počasna in romantična, kar daje plesalcem priložnost, da se približajo svojemu partnerju in se nežno oprijeta ali naredita velike, razkošne poteze. Ko plešete bolero, lahko nosite oblačila po vaši izbiri, če vam omogoča prosto gibanje in skladnost z načeli oblačenja v plesnem studiu.
Navodila
-
Stojte z desno nogo za oporo in pustite levo nogo prosto v zaprtem plesnem položaju.
-
Preštejte "eno, dve" in vzemite dolg, vlečeni korak vstran z levo nogo.
-
Štetje "tri" in korak z desno nogo.
-
Preštejte "štiri" in položite težo na levo stopalo.
-
Štejte "pet, šest" in vzemite dolg, vlečen korak na stran z desno nogo.
-
Štetje "sedem" in stopite naprej z levo nogo.
-
Preštejte "osem" in položite težo na desno stopalo.
-
Ponovi.
Koraki Leader
-
Stojte s svojo nogo na levi nogi in pustite desno nogo prosto in v zaprtem plesnem položaju.
-
Preštejte "eno, dve" in naredite dolg korak in ga povlecite na stran, z desno nogo.
-
Štejte "tri" in stopite naprej z levo nogo.
-
Preštejte "štiri" in položite težo na desno stopalo.
-
Štetje "pet, šest" in naredite dolg korak in povlečete na stran z levo nogo.
-
Štetje "sedem" in korak z desno nogo.
-
Preštejte "osem" in položite težo na levo nogo.
-
Ponovi.
Spremljevalni koraki
Kako
- Bolero rezultat je: dva zadetka, en hit in en zadetek.
- Na vsakem koraku prestavite težo popolnoma na premikajočo se stopalo.
- Zaprta plesna pozicija: desna roka dame v levi roki gospoda, dvignjena v višino oči. Gospodinova desna roka na ženski lopatici (pod levo roko). Leva roka dame mirno stoji na hrbtu gospoda, tik za ramo.