Vsebina
Gledanje ženske skuša skočiti, ko nima pojma, kaj počne, običajno privlači gledalce in se smeji na račun revnega dekleta. Če preprosto dejanje hoje z visokimi petami ni dovolj napačno, da bi se nekdo smejal, potem se spusti dol, ker niste prepričani, kako to narediti varno, bo zagotovo prišlo v neprijetno situacijo. Dejstvo je, da se spuščanje po stopnicah brez padca ali spotikanja ni tako težko, kot se sliši.
Navodila
-
Bodite prepričani, da nosite pete čevlje, ki ustreza vašim nogam pravilno. Zelo velik par čevljev lahko povzroči nepotrebne težave, saj se lahko znajdete v težkih časih, ko se skušate ne spotakniti v dodatni prostor, ki je ostal pred njimi. Če nosite par čevljev, ki so premajhni za vaše noge, boste morda imeli težave pri uravnoteženju, saj boste občutili nepotrebno nelagodje, ko boste svojo težo položili na noge.
-
Držite držalo lestve, če je na voljo, saj je vedno dobro izkoristiti vsako priložnost, da uporabite nekaj, kar vam bo pomagalo ohraniti ravnotežje.
-
Zavijte 45 ° na stran, ki vam najbolj ustreza, saj vam bo to pomagalo bolje stopati na stopnice, kar vam bo pomagalo ohraniti ravnotežje. Hoja z rahlim nagibom na stran je kot hoja na trdni podlagi, vam daje večjo stabilnost, medtem ko se spuščate po stopnicah, ki so povsem v glavi, v primerjavi z vožnjo z ladjo v vodi.
-
Držite dno obleke, če ste oblečeni dolgo, da bi preprečili spotikanje na bar. Malo lahko tudi dvignete palico, še posebej, če imate širša usta, ki lahko držijo sprednjo stran čevlja na palici.
-
Po naslednjem koraku previdno pojdite navzdol, stopalo spredaj in počakajte, da se z naslednjim korakom spustite z zadnjo nogo, ko se boste udobno spustili v prednje stopalo. Ko postavljate stopalo na stopnico, se prepričajte, da je v njej celotno stopalo, tako da lahko ob premikanju druge noge stopate na prste, tako da lahko preprečite, da bi vam peta zdrsnila pod vas, še posebej, če stopnice niso pokrite.
-
Ne hitite in se prepričajte, da boste občasno gledali navzdol, če ne na vsakem koraku, tako da boste lahko prepričani, da na poti ni nepredvidenih ovir, ki bi lahko povzročile padec.