Vsebina
Nadledvične žleze so protistresni organi. So del endokrinega sistema, ki se nahaja tik nad ledvicami, in v telesu sproščajo hormone za vitalnost. Ta par organov podpira fizikalne in kemijske procese, ki ustvarjajo in porabljajo energijo. To je še posebej pomembno pri reševanju stresnih situacij. Vendar se nadledvične bolezni razvijejo zaradi majhnega ali pretiranega hormonskega izločanja. Zmanjšanje delovanja nadledvične žleze pogosto povzroči omotico, letargijo in šibkost. Kadar nadledvične žleze ne delujejo pravilno, se lahko razvije nizek krvni tlak ali znižan krvni sladkor. Šibke nadledvične žleze lahko znižajo telesno temperaturo. Možnost postane tudi utrujenost nadledvične žleze. Vendar pa obstaja nekaj naravnih načinov za poživitev počasnih proizvajalcev energije.
Zeliščna in vitaminska terapija
Korak 1
Uporabite vitamin B kompleks in vitamin B5 (pantotenska kislina). Vzemite 100 mg kompleksa vitamina B dvakrat na dan. Trikrat na dan zaužijte 100 mg vitamina B5. Pantotenska kislina je potrebna za pravilno delovanje nadledvične žleze.
2. korak
Vzemite od 4.000 do 10.000 mg vitamina C z bioflavonoidi, razdelite odmerke čez dan. Ta prehranski dodatek lahko napolni nadledvične žleze.
3. korak
Za zmanjšanje stresa uporabite koencim A, kot je navedeno na nalepki. Vzemite 30 mg koencima Q10 na dan v mehkem gelu kot celovit antioksidant, ki prenaša kisik v vsako žlezo.
4. korak
Uporabite vitamin E, da pridete kisik do nivoja celic. Vzemite po navodilih na nalepki.
5. korak
Uporabite tradicionalno kitajsko zdravilo iz korenine zelišča Astragalus v obliki čaja ali ekstrakta. Sledite navodilom na izvlečku izdelka. Izvlečki so učinkovitejši, ker so zelo koncentrirani.
6. korak
Uporabite izvleček ehinaceje, kot je navedeno na nalepki, ali pol ure vlijte 1 čajno žličko granuliranega korena v skodelico vrele vode. Precedite in pijte kot čaj 3 do 6-krat na dan. Ehinaceja je antitoksin, ki odvaja nečistoče v krvi.
7. korak
Uporabite žličko sesekljanega panax ginsenga. Napolnite v 1 skodelici vrele vode 15 minut. Vzemite ga kot čaj štirikrat na dan. Če vam je ljubše, raje kupite dober tonik sibirskega ginsenga. Vsak dan jemljite 2 do 4 g tonika največ 60 dni.
8. korak
Kadar se počutite pod stresom, uživajte čaj iz gloga, gotu kole, kava kave, baldrijana ali šentjanževke. Ne pijte več kot tri skodelice na dan.