Vsebina
Nočno nošenje zapestja ponoči je lahko koristno. Po navedbah spletnega mesta TendonitisExpert.com polaganje nož na poškodovano zapestje ponoči lahko prepreči poslabšanje poškodbe, saj preprečujete upogibanje prstov, roke in zapestja. Brez dvoma imobilizacija zapestja med spanjem sprosti mišice.
Lahko so koristni
Opornice lahko poslabšajo škodo
Nošenje opornice ponoči morda ne bo v celoti zaščitilo poškodovanega zapestja pred resnejšimi poškodbami. Medtem ko opornica lahko pomiri bolečino, če rano ne zdravimo, lahko rano pripelje do kit in mišic. Po navedbah TendonitisExpert.com lahko opornice za karpalni kanal ali tendonitis upočasnijo postopek, vendar ne preprečujejo nadaljnje škode.
Izhodišče
Ponoči morate uporabljati opornico, da zapestje ohranite v mirnem položaju, vendar ne pričakujte, da bo to ozdravilo vaše stanje. Če ponoči nataknete opornico na zapestje, boste lahko mirneje spali in sprostili poškodovane kite in mišice. Po drugi strani pa opornica ne bo pozdravila poškodbe. Glede poškodb zapestja se posvetujte z zdravnikom.