Vsebina
- Pred tem naredite nekaj priprav
- Jejte lahko hrano
- Ostanite dobro hidrirani
- Izogibajte se tveganemu vedenju
Tonsilektomija ali odstranjevanje tonzil je ambulantna operacija, ki se izvaja iz nekaj različnih razlogov. Čeprav se postopek običajno izvaja v splošni anesteziji, kar pomeni, da je bolnik v nezavesti in ne čuti bolečine, je lahko postopek okrevanja nekoliko boleč. Obstaja nekaj načinov za lajšanje bolečin po operaciji.
Pred tem naredite nekaj priprav
Da bi se pripravili na optimalno okrevanje, je nekaj stvari, ki jih je treba urediti, še preden greš na operacijo. Prepričajte se, da je šef seznanjen s postopkom in zahtevanim časom okrevanja. Strokovnjaki na spletnem mestu klinike Mayo priporočajo, da si vzamete od sedem do deset dni dela, če pa vaše delo zahteva močnejšo telesno aktivnost, boste morda želeli imeti več prostega časa. Dogovorite se tudi za vožnjo po operaciji, saj boste še vedno okrevali po anesteziji in ne boste mogli voziti.
Jejte lahko hrano
Med okrevanjem po tonzilektomiji je pomembno, da jemo hrano, ki je mehka in jo je lahko pogoltniti. Poskusite juhe, puding, jogurt, želatino, jabolko, sladoled ali ovseno kašo, dokler vas grlo ne bo manj boleče in lažje požiranje. Ko začnete jesti bolj trdno hrano, se izogibajte tisti, ki je hrustljava in ima trše robove, na primer čips, saj lahko dodatno draži grlo in povzroči krvavitev. Prav tako se izogibajte kisli ali kisli hrani, ki vas lahko zapeče v grlu. Strokovnjaki na spletni strani klinike Mayo priporočajo žvečilni gumi za lajšanje bolečin in pomoč pri celjenju.
Ostanite dobro hidrirani
Dehidracija je pogosta težava po tonzilektomiji zaradi težav s požiranjem. Če premalo pijete, lahko izsušite grlo, kar bo samo povečalo nelagodje. Poskrbite, da pijete veliko tekočine, da boste ostali hidrirani. Sesanje koščkov ledu, uživanje sladoleda ali popsic ali celo pitje hladne pijače so načini, ki vam pomagajo ohladiti grlo in lajšati bolečine. Poleg tega je vlaženje zraka v isti sobi kot bolnik koristen vir lajšanja bolečine po operaciji.
Izogibajte se tveganemu vedenju
Poskrbite zase po operaciji, da si zagotovite hitro okrevanje. Če so bila predpisana antibiotična zdravila, jih jemljite po navodilih, da se izognete okužbi. Potrudite se, da se izogibate gneči in izpostavljenosti ljudem, ki so morda bolni, da ne bi ujeli česa nalezljivega. Izogibajte se udeležbi v napornih dejavnostih vsaj dva tedna po operaciji, da se izognete nadaljnjim zapletom. Strokovnjaki klinike Mayo priporočajo tudi opustitev kajenja, da ne bi ovirali časa okrevanja in se izognili težavam z dihanjem med operacijo.