Vsebina
Med porodom pride do razširitve materničnega vratu med nosečnostjo, ki otroku omogoča prehod skozi nožnični kanal. Kontrakcije maternice in pritisk otrokove glave na maternični vrat prispevajo k razširitvi materničnega vratu in spremembam, potrebnim za popoln porod. Do dilatacije ne pride, dokler telo ni pripravljeno. Nekatere tehnike pa lahko pomagajo pri napredovanju dilatacije, ko je maternični vrat v ugodnem položaju. Olajšati bi bilo treba postopek le, če je mati v porodu.
Korak 1
Ko dosežete porod, hodite čim dlje, kar omogoča gravitacijo in gibe telesa, da spodbudijo dojenčkov spust v vaginalno votlino. Pritisk otrokove glave na maternični vrat lahko pomaga pri razširitvi in izbrisu materničnega vratu, poleg tega pa olajša krčenje, kar bo še dodatno pomagalo pri razširitvi. Naj nekdo hodi ob vas, da vas podpira in hodi tako težko, kot ga lahko prenašate.
2. korak
Uporabite rojstno žogico, če je na voljo, in nanjo sedite z razprtimi nogami. Med čepenjem na žogico podprite zgornji del telesa na stolu ali postelji, da boste lažje odprli medenico in sprostili medenične mišice. Poskusite se nežno zanihati po žogi, s pomočjo gravitacije v korist spuščanja otroške glave proti materničnemu vratu, da si pomagate pri razširitvi.
3. korak
Sedite ali ostanite v topli kopeli in si olajšajte sprostitev. Med porodom si dovolite, da se čim bolj sprostite, da preprečite mišično napetost, ki lahko oteži porod. Z vročim tušem zmanjšajte napetost, kar bo naklonjeno krčenju in razširitvi materničnega vratu. Lahko pa tudi ležite v kadi z vročo vodo. Vedno najdite nekoga, ki vam bo pomagal izstopiti in vstopiti v kopel.
4. korak
Razmislite o možnosti, da bi zdravnik zlomil plodovnico, če že obstaja porod in je to priporočljivo glede na situacijo. Po pretrganju vrečke se lahko pojavijo močnejši krči, kar bo pomagalo pospešiti širjenje in odpiranje materničnega vratu. Upoštevajte tudi druge možnosti, na primer vstavljanje balona na materničnem vratu ali uporabo tablet in gelov za sprostitev vratnih mišic, kot vam je predlagal zdravnik.
5. korak
Po potrebi razmislite o možnosti farmacevtske intervencije, ki bo pomagala pri razširitvi materničnega vratu. Posvetujte se s svojim zdravnikom o koristih in tveganjih, če predlaga uporabo Pitocina za spodbujanje krčenja ali za njihovo okrepitev in bolj rednost, da lahko pride do razširitve materničnega vratu.