Vsebina
Brade so lahko nekaj, kar človeka sramoti. Nekateri verjamejo, da bo moški z dvojno brado razočaran nad ženskami in menijo, da bi morali skriti to dodatno gubo ali jo vsaj prikazati v najboljši možni luči. Takšni pomisleki so običajno nepotrebni, vendar obstajajo načini, kako odvrniti pozornost s tega področja, če to vpliva na vaše zaupanje.
Korak 1
Nosite puloverje in majice z v-izrezom. Ovratnik deluje kot optična iluzija, zaradi česar je vaša brada videti manj izrazita, kot je v resnici. Izogibajte se srajcam in bluzam z zaobljenimi ovratniki. Zapete srajce odstranijo pozornost tudi z brade in služijo kot dobra preobleka.
2. korak
Uporabite brado. To je najljubši način za moške z dvojno brado, saj brada popolnoma prikrije ruffle. Tam nekaj belih niti in zaslužili boste svoje dostojanstvo nazaj.
3. korak
Redno žvečite gumi. Z vadbo čeljustnih mišic boste izgubili nekaj kopičenja maščobe okoli vratu. Druga metoda je, da za deset sekund čim bolj široko odprete usta in jih nato zaprete. Vajo ponavljajte, dokler se ne utrudite. To vadi mišico platisme v vratu in zmanjša tresenje.
4. korak
Redno vadite. Dvojna brada je običajno znak splošne debelosti. Začnite z redno vadbo, da zmanjšate zdravstvene težave, ki jih povzroča prekomerna telesna teža.