Vsebina
Če poskušate lajšati bolečine v hrbtu ali odidete spat k prijatelju in ni na voljo postelj, lahko udobno spite na tleh. Koncept se morda zdi čuden, toda tla so za hrbtenico dejansko boljša od nepravilnih vzmetnic. Obstaja tudi nekaj trikov, s katerimi boste lažje spali na tleh.
Korak 1
Izberite območje s preprogo ali preprogo. Iz preprostih razlogov so preproge bolj udobne kot le cement ali les.
2. korak
Poskrbite, da imate dovolj prostora za širjenje. Raven vašega udobja se bo zmanjšala, če bo vaše mesto na tleh ovirano s pohištvom ali pretesno.
3. korak
Uporabite manj blazin, kot običajno na postelji. Ker tla nimajo enakega vzmetnega učinka kot vzmetnice, vaše blazine ne bodo potonile kot običajno. Zato boste potrebovali manj blazin, da boste dosegli enako dviganje vratu, kot ga običajno najdete v postelji.
4. korak
Spremenite lokacijo. Tako ne boste pritiskali telesa na novo preprogo.
5. korak
Spite v spalni vreči. Spalna vreča je tako udobna, kot je priročna, saj hkrati prekriva tla in vas.