Vsebina
Poučevanje dobrih navad za otroke je dolžnost staršev. Ta naloga pa je lahko precej zapletena. Prepričati otroka, da redno ohranja dobre navade, je lahko velik izziv. Toda to je naloga, ki jo je vredno vztrajati. Specialisti za otroško psihologijo zagotavljajo, da navade, pridobljene v otroštvu, ostanejo v odraslem življenju. Dobra higiena prav tako pomaga ohranjati mikrobe in bakterije iz vaše družine, zaradi česar je za otroke bolj zdravo življenje.
Navodila
-
Prvi korak pri poučevanju dobre higiene za vaše otroke je, da začnete z osnovami. Prvi korak je naučiti se pomena umivanja rok. Pojasnite, da v naše roke pridejo številni mikrobi in bakterije. Vzemite si primer vedno umijanja rok, ko pridete z ulice in pred obroki.
-
Otroci, zlasti do šestih let, se odzivajo na zvočne in vizualne dražljaje. To uporabite v svojo korist pri poučevanju higiene. Uporabite barvna mila ali risanke, ki jih vaš otrok uživa in pojejo pesmi pri umivanju rok. Ustvarjanje higiene igriv trenutek je dobra ideja, da prenesejo dobre navade za najmlajše.
-
Za prva učenja je vredno govoriti glasno korak za korakom, da otrok razume, kaj se dogaja in ponovi. Po umivanju rok se prepričajte, da je pomembno sušiti roke s čistimi brisačami ali listi papirja.
-
Poučevanje otrok za čiščenje zob zahteva nekaj vztrajnosti in ustvarjalnosti. To je zato, ker je del narave majhnih otrok, da pozabijo na pravi čas za ustno higieno. Poskusite otroke učiti, da si po vsakem obroku vedno umijejo zobe. Če je mogoče, pojdite z njimi v kopalnico in si očistite zobe. Primer staršev je zelo učinkovit spodbuda za otroke.
-
Ko si umivate zobe, poiščite krtačo, ki ustreza vašemu otroku. Tisti, ki imajo manjše glave, so najbolj prilagojeni. Poiščite zobno pasto z drugačnim okusom in vonjem in se izogibajte mentolovim izdelkom, ki povzročajo pekoč občutek.
-
Zavedajte se načinov ščetkanja. Otroci nagnejo krtačo proti zobom, kar ogroža občutljivo infantilno gumo. Idealen način je, da s krtačo masirate zobe. Popravite jih, kot je potrebno. Ko vaš otrok brusi zobe sam, pazi na njih od časa do časa, da nasvet ali popravi. Potrpežljivost v teh časih je zelo pomembna.
-
Poudarite pomembnost uporabe zobne nitke vsaj enkrat na dan. Otroci ponavadi zanemarjajo ta del ščetkanja. Ustna higiena bo končana šele po peroralnem izpiranju.
Kako
- Z dobro higieno naredite vsakodnevno rutino in jo obravnavajte kot nekaj naravnega in ne več kot dolgočasno nalogo.
- Pri poučevanju higienskih vprašanj morajo starši biti trdni pri svojih otrocih. Toda nikoli ne smeš kričati ali se jeziti. Strokovnjaki opozarjajo na znižanje za pogovor z otrokom hkrati, kar olajša komunikacijo.
Obvestilo
- Poskrbite, da je kopalnica za otroka. Pomembno je, da imajo dostop do higiene po lastni presoji.
Kaj potrebujete
- Tekoča voda
- Milo
- Brisača suha in vedno čista (ali listi papirja)
- Zobna ščetka za otroke
- Zobna pasta
- Zobna nitka
- Ustna voda