Kako se izogniti kislinam

Avtor: Randy Alexander
Datum Ustvarjanja: 23 April 2021
Datum Posodobitve: 22 November 2024
Anonim
UNIŠTAVAČI ZGLOBOVA! Ova HRANA izaziva oštećenja hrskavice, upale i artroze zglobova...
Video.: UNIŠTAVAČI ZGLOBOVA! Ova HRANA izaziva oštećenja hrskavice, upale i artroze zglobova...

Vsebina

Kvasne napade ponavadi povzroča gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD), znana tudi kot zgaga. GERD se pojavi, ko se encimi in želodčne kisline, izločeni iz želodca, premaknejo v požiralnik. Če se GERD ne zdravi, lahko poškoduje požiralnik in povzroči simptome zgage. Najboljši način, da se izognemo tej bolezni in zdravimo GERD, je uporaba zdravil, uživanje posebnih hranilnih snovi in ​​sprememba načina življenja.


Izogibajte se zdravljenju GERB s spremembo prehrane, načina življenja in uporabe zdravil (nevihta atlantske slike Julije Britvich iz Fotolia.com)

Zdravila

Eden od najpogostejših in najhitrejših načinov za zdravljenje GERD in odpravo kislinskega odtrganja je uporaba zdravil. Najpogosteje uporabljene vrste so antacidi, zaviralci H2 in zaviralci protonske črpalke. Antacidi delujejo tako, da nevtralizirajo želodčne kisline in so običajno narejeni iz aluminijevih in magnezijevih hidroksidov, kalcijevega karbonata ali natrija. Zaviralci H2 preprečujejo izločanje kislin iz želodca, kar moti delovanje histamina, organske dušikove spojine, ki spodbuja izločanje kisline. Zaviralci protonske črpalke blokirajo izločanje kisline iz želodca tako, da preprečijo pobeg protona iz notranjosti parietalnih želodčnih celic v želodčno votlino.


Eden od najpogostejših in hitrejših načinov za zdravljenje GERB in odpravo kislega podrejanja je uporaba (Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Hranilne snovi

Dve hranilni snovi pomagata lajšati simptome GERB in bruhanje. Prvi ekstrakt licorice pomaga pri obrambnem mehanizmu sluznice. Podloga želodca in požiralnika je obložena s sluzom, ki ščiti organe in preprečuje kopičenje kisline. Ekstrakt sladkega korena pospešuje koncentracijo prostaglandinov, kar daje prednost izločanju sluzi in celični proliferaciji. Drugi, redkev, deluje kot prebavna pomoč, ki pomaga želodcu, da se hitreje izprazni in preprečuje kopičenje kisline.

Redkev in ekstrakt sladkega korena lajšajo simptome (Comstock / Comstock / Getty Images)

Življenjski slog

Nekatere spremembe v vašem življenjskem slogu lahko tudi preprečijo kisle burpe, ki jih povzroča GERB. Izguba teže lahko pomaga, ker debelost močno pritiska na trebuh in želodec, kar povzroča refluks. Nekatera živila, ki povzročajo draženje, kot so česen, čebula, kava in agrumi, lahko povzročijo tudi kisle burle. Na ta način poskusite opazovati živila, ki jih jeste, pred začetkom burpinga in se izogibajte tem živilom. Prenajedanje lahko prepreči sprostitev požiralnika, kar poveča količino izločene kisline.


Izogibajte se nekaterim živilom, ki povzročajo draženje (Comstock / Comstock / Getty Images)