Kako ostati buden v razredu

Avtor: Charles Brown
Datum Ustvarjanja: 3 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 1 December 2024
Anonim
I work at the Private Museum for the Rich and Famous. Horror stories. Horror.
Video.: I work at the Private Museum for the Rich and Famous. Horror stories. Horror.

Vsebina

Obstajajo različni razlogi, zakaj je študentom težko ostati buden v razredu - večerne zabave, uskladiti zaposlitev s polnim delovnim časom in šolo ali se pripraviti na zgodnji jutranji razred. Učenci, ki spijo v razredu, so lahko problem, tako zase kot za učitelja. To bo zagotovo vplivalo na vaše ocene. Tukaj je način, da ostanete pozorni in se izogibate dremanju v razredu.


Navodila

Spanje v razredu je velik problem. (študentska podoba Dmitrija MIkitenka iz Fotolia.com)

  1. Zbudite se eno uro prej, preden zapustite hišo. Morda se zdi, da je oseba bolj utrujena kot kdajkoli prej, vendar verjamete ali ne, lahko vam pomaga ostati energizirana in se pripraviti na cel dan. Poskusite vaditi pred poukom, da bo kri krožila.

  2. Če želite ostati pozorni, pijte pijačo s kofeinom pred odhodom v razred, kot so brezalkoholne pijače, kava ali čaj. Energetika, kot je "Red Bull" ali "Monster", vam pomaga pridobiti vzdržljivost in vas podžgati v času, ko ste v razredu.

  3. Jejte zdrave dele sadja, žitaric ali ovsa, saj vsebujejo malo ogljikovih hidratov. To pomaga pri pomlajevanju telesa in duha, tako da boste med poukom postali bolj osredotočeni in pozorni.

  4. Obnovite svojo energijo z obiskom prehranske trgovine, da kupite vitamine, po možnosti vitamin B, ki poveča vašo energijo. Tablete lahko vzamete pred odhodom v razred in v trenutku boste v telesu začutili nenaden izbruh energije in svežine. Veliko teh vitaminov lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano.


  5. Sodelujte v razpravah v razredu, kadar se počutite, kot da potrebujete spanje. Medtem ko večina učencev uči razrede svojih učiteljev dolgočasnih, so lahko nekateri zelo spodbudni in zadržujejo vašo pozornost, tako da ste mentalno dovzetni za to, kar se dogaja v razredu.

Kako

  • Žvečite gumo "Ostanite opozorilni", da imate kaj storiti in pomagati pri koncentraciji.
  • Stojte na dnu razreda.
  • Spremenite ozadje ali sredino razreda naprej, da se osredotočite na učitelja in razpravo v razredu.
  • Če ste poskusili različne alternative za bivanje v razredu, pojdite k zdravniku, saj je to lahko zdravstveni problem.

Obvestilo

  • Med poukom se izogibajte dolgotrajnim napotkom, saj lahko to povzroči neodobravanje.