Vsebina
Rotatorja je skupina štirih mišic, ki pripomorejo k stabilnosti ramen med krožnimi ali rotacijskimi gibi. Če pride do manjših poškodb tetiv, ki te mišice pripnejo kosti, vnetje ali bolečina v rami, se bo razvil boleč proces. Enostavne dnevne aktivnosti, kot je nošenje predmeta ali pometanje listov, bodo boleče.
Vzrok
Vsaka ponavljajoča se dejavnost, ki postavlja zahteve na nepogojno ramo, lahko povzroči bolečine v rami in roki. Nedavna poškodba zaradi padca ramen lahko povzroči vnetje in poškodbe rotorja. Ponavljajoče se in preobremenjene dejavnosti preveč poudarjajo mišice in kite rame. Teniški igralci in pitchers so nagnjeni k težavam z ramo. Ta poškodba ni omejena le na športnike, saj lahko domači slikarji in vrtnarji razvijejo tudi težave z rotorjem.
Simptomi
Najpogostejši simptom poškodbe rotorja je bolečina v zgornjem in sprednjem delu rame. Drugi simptomi vključujejo šibko ramo, izgubo gibanja, bolečino, ki vas ponoči zbudi, bolečine, ki se vam spuščajo po roki, in težave pri doseganju visokih objektov. Podaljšanje roke naprej ali tresenje roke je lahko že boleče.
Diagnoza
Ortopedski zdravnik lahko diagnosticira poškodbe rotatorne manšete s pritiskanjem na različne lokacije na rami zaradi bolečine. Preveril bo obseg gibanja rame in roke ter, če je to togost sklepa. Izvedli se bodo preskusi, ki uporabljajo upornost gibanja naprej in navzdol. Lahko se zahteva pregled slikanja z MRI, da se pokažejo morebitne poškodbe kite in da se izključijo težave s strukturo kosti.
Zdravljenje
Zdravljenje bo odvisno od resnosti poškodbe. Če se ramena vname le z manjšimi poškodbami kite, bo počitek, uporaba ledu, protivnetna zdravila in fizikalna terapija pomagala pri zdravljenju brez operacije. Lahko se predpišejo injekcije kortizona. Pri hudih poškodbah tetive bo opravljena artroskopska operacija za popravilo kite. Po operaciji vam bodo vaje za ramena in fizikalna terapija pomagale okrepiti vašo zdravje.
Premisleki
Celotna obnova poškodbe rotatorne manšete je odvisna od resnosti poškodbe, vrste predpisanega zdravljenja, njegovega fizičnega stanja in njegove starosti. Izterjava se pomaga z začetkom zdravljenja čim prej po nastanku poškodbe. Vaje za krepitev ramen pomagajo ohraniti dovolj močne mišice za vsako nalogo. Če ni bolečine v rami ali roki s celotnim obsegom gibov, se lahko nadaljujejo redne aktivnosti.