Kako očistiti ščitnik za usta za športne stike

Vsebina

• Navodila
• Kako
• Obvestilo
• Kaj potrebujete

Ščitnik za usta je plastična naprava, ki ščiti zobe in dlesni ljudi, ki se športno ukvarjajo. Narejen je posebej za ljudi z pripomočki. Ščitnik vsebuje trak za povezavo naprave z obrazno masko in zavihki za absorpcijo udarcev, ki pomagajo razpršiti vpliv na usta in spodnjo čeljust. Tako kot druge športne naprave morate po vsaki uporabi očistiti ščitnik za usta, da bo naprava čista in brez bakterij.

Navodila

Oblikujte usta, ko igrate nogomet ali druge športne stike (Nogometna slika Richarda McGuirka iz Fotolia.com)

1. Sperite ščitnik za usta s hladno tekočo vodo, da odstranite morebitne delce hrane in ohlapne odpadke

2. Na eno stran ščitnika za usta nanesite eno žlico neabrazivne zobne paste. Z mehko zobno ščetko nežno vtrite obe strani naprave.

3. Napravo temeljito izperite s hladno tekočo vodo. Sušilnik za usta posušite z mehko krpo, ki ne pušča vlaken, ali brisačo.

4. Napravo shranite v plastično posodo ali škatlo.

Kako

• Preden ponovno uporabite ščitnik za usta, ga navlažite s hladno vodo in jo položite v usta.

Obvestilo

• Ne uporabljajte vroče vode, da bi navlažili ali očistili vaąi ustni ustnik (vroča voda ga lahko deformira).

Kaj potrebujete

• Ledena voda
• Neabrazivna zobna pasta
• Zobna ščetka z mehkimi ščetinami
• Mehka krpa, ki ne pušča vlaken, ali brisača
• Zabojnik ali plastična škatla