Vsebina
Vsi vaši prijatelji imajo pomanjkljivosti, nekateri pa lahko postanejo breme in tudi vzamejo čas in energijo. Te težave ponazarjajo glavno značilnost lepljive osebe - prijatelja, ki vas ne želi zapustiti. Ne trpite v tišini. Takšen odnos ni zdrav za vse vpletene. Neposredno se soočite z negativnim vedenjem. Ob sreči bo vedenje prenehalo in lahko nadaljujete zdravo in normalno razmerje. V nasprotnem primeru se odločite, da prekinete odnos.
Navodila
-
Oglejte si osebno razpravo s svojim lepljivim prijateljem, ki pojasnjuje vrste vedenja in kako negativno vpliva na odnos. Na primer, omenjajte ponavljajoče se klice, številna e-poštna sporočila in stalna besedilna sporočila, ki porabijo vaš čas in otežujejo druge dnevne obveznosti. Nato razložite, kako boste zaradi tega vedenja manj pripravljeni komunicirati. Če lahko razložite škodo vas in razmerja, lahko vaš prijatelj ustavi vedenje.
-
Ustvarite mejno črto za svojega prijatelja. Nedvoumno navedite, kdaj vam lahko pošilja sporočila. Izberite druge omejitve za ustrezne situacije (ne pošiljajte več e-poštnih sporočil, ne kličite družine). Poskrbite, da vam bo všeč tudi vaš prijatelj. Nočeš izgubiti stika z njim in ga vzeti iz svojega življenja. Poskusite se znebiti presežka, tako da odstranite negativna vedenja. Začetek z omejitvami, ki izražajo svoje nezadovoljstvo pri nadaljevanju prijateljstva, pomaga doseči rezultat.
-
Če se vedenje nadaljuje, prekinite razmerje. Po uvedbi 100% jasnih omejitev, če se vaš prijatelj ne želi ustaviti, se distancirajte od prijateljstva. Ustavite vračanje klicev in druge oblike komunikacije. Na tej točki bo oseba dokazala, da ne more spoštovati vas in vaših potreb in da je prekinitev odnosa najboljša možnost za vse vpletene.