Vsebina
Žongliranje s štirimi žogami je zapleten podvig, ki ga ne bi smeli poskusiti, dokler ga ne naredite s tremi žogami neprekinjeno, ne da bi ustavili ali zrušili katerega od njih. Osnovni vzorec za žongliranje s štirimi krogi je drugačen od žongliranja s tremi krogami, kjer žoge prečkajo poti med vsako igrišče. Če to storite s štirimi žogami, predmeti ne prečkajo svojih poti, razen če sledite različici osnovnega vzorca. Dve žogici sta v eni in dve v drugi.
Navodila
-
Začnite z učenjem, kako žonglirati dve žogici v eni roki, po možnosti vašo dominantno roko. Druga roka ne bo uporabljena za nič. Držite žoge v eni roki tako, da jih vržete v zajeto gibanje. Zanka mora biti v smeri vašega telesa.
Hitro vržite drugo žogo v zrak in vzemite prvo. Postopek ponovite tako, da igrate in ulovite žogo v zaporedju. Vzorec teh objav bo ustvaril majhno zanko.
-
Ponovite in se učite 1. koraka z drugo roko. To je zapleten proces, ki se na prvi pogled zdi zelo nenavaden. Ko spustite žogo, jo povlecite skupaj in poskusite znova. Dosežite boljše rezultate s kratkimi odmori med vadbo in postavite dovolj časa za učenje vzorca s štirimi žogami.
-
Ko lahko žonglirate dve krogli v vsaki roki za najmanj 15 do 20 metov, ne da bi jih spustili, poskusite uporabiti vse štiri hkrati.
Ustreli žoge na sinhroniziran ali razporejen način. Za začetnike je lahko lažje. Začnite z metom ene krogle s svojo prevladujočo roko, nato pa jo vržite iz druge roke. Obdržite vzorec tako, da žonglirate dve žogici v vsaki roki, tako da lahko naenkrat uravnotežite štiri žoge.
-
Če to storite sinhrono, igrajte eno žogo z desne in eno z leve. Naredite enako z ostalimi žogami in vzemite prve metove ob istem času. Sledite temu vzorcu tako, da igrate in lovite žoge z obema rokama hkrati.
Kaj potrebujete
- Štiri žoge za žongliranje enake velikosti