Kako vzdrževati mirujoča kolesa

Avtor: Peter Berry
Datum Ustvarjanja: 19 Avgust 2021
Datum Posodobitve: 19 November 2024
Anonim
Kako zagnati avtomobil po dolgem obdobju mirovanja | AUTODOC nasveti
Video.: Kako zagnati avtomobil po dolgem obdobju mirovanja | AUTODOC nasveti

Vsebina

Vadbeno kolo je veliko lažje skrbeti, kot ga pogosto uporabljamo na ulici. Ni vam treba skrbeti za umazanijo, blato, vodo, udarce ali druge težave, ki bi jih lahko imela precej uporabljena kolesa. Vendar ne potrebuje vzdrževanja; naj bo čista in prilagojena, da se zagotovi najboljša vadba in dolgo življenje. Preberite, če želite izvedeti več.


Navodila

Vzdrževanje vadbenega kolesa je preprosto (Photodisc / Photodisc / Getty Images)
  1. Vadbeno kolo imejte v dobrem stanju tako, da ga ob vsaki vadbi obrišete s krpami in razkužilom. To je najpomembnejši element preventivnega vzdrževanja. Brez vetra, ki piha nad vami, znoj pade naravnost navzdol na kolo. Znojna sol lahko sčasoma razjeda komponente, poškoduje mazanje in uniči opremo.

  2. Redno čistite kolo za predenje. Če ga uporabljate večkrat na teden, odstranite obloge, operite vse z dobrim razmaščevalcem in enkrat mesečno podmažite vse gibljive dele. Če se malo uporablja, jo morate še vedno čistiti in mazati vsaj dvakrat na leto, ko se mazivo sčasoma obrablja.

  3. Sprostite vleko na okvirju kolesa na koncu vsake uporabe. To omogoča, da se kabli ali verige ne razširijo in vlaga izhlapi, kar olajša vzdrževanje in preprečuje poškodbe in korozijo.


  4. Redno pregledujte vse vijake na držalu steklenice za vodo, saj se lahko sčasoma sprostijo. Z izvijačem jih privijte.

  5. Enkrat mesečno preverite nastavitve pedala na vašem kolesu ali tedensko na vrtečih se kolesih telovadnice. Če pogosto menjate pedale, jih preverite ob vsaki spremembi. Oglejte si navodila proizvajalca za posebne prilagoditve za vaš model kolesa.

  6. Mesečno preverite nastavitve gonilke na kolesu doma ali tedensko na kolesu iz telovadnice. Na pritrdilnih vijakih uporabite momentni ključ. Še enkrat preverite proizvajalčeve podatke za vaš model kolesa.

Kaj potrebujete

  • Krpe
  • Sredstvo za razkuževanje in razmaščevanje
  • Mazivo
  • Izvijač
  • Momentni ključ
  • Priročnik za vzdrževanje koles za vadbo