Vsebina
V bistvu, boste poskusili blokirati strel z ustvarjanjem človeške pregrade. Razmislite o tem, da gradite timski duh.
Navodila
Nogomet (BananaStock / BananaStock / Getty Images)-
Poslušajte vratarja, izbral bo, koliko ljudi potrebuje v pregradi in kje naj ostane.
-
Med kroglo in pregrado držite razdaljo 9 m, kot pravi pravilo. Sodnik bo izmeril razdaljo, če obstaja dvom.
-
Usmerite osebo na rob pregrade z najbližjim žarkom.
-
Poravnajte igralce rame do ramena.
-
Roke držite pred vami za zaščito.
-
Postavite brado na prsi, da preprečite, da bi krogla dosegla vaš obraz.
-
Poskusite se ne obotavljati.
Kako
- Število igralcev v pregradi se bo razlikovalo glede na to, kako daleč je žoga od cilja. Dve osebi zadostujeta, ko je razdalja velika ali kot neugoden. Včasih je potrebnih šest ali sedem igralcev. Cilj ovire je blokirati del cilja za udarec.
Obvestilo
- Ker boste stali v vroči liniji z namenom, da ustavite žogico, bodite pripravljeni na udarce. Če imate kakšna zdravstvena stanja, ki bi lahko preprečila ali omejila vašo telesno dejavnost, se pred začetkom te dejavnosti posvetujte z zdravnikom.
Kaj potrebujete
- Nogometna žoga