Vsebina
Piridoksin HCl je oblika vitamina B6 (piridoksin), ki se uporablja pri peroralnih dodatkih in vitaminih za injiciranje. Uporablja se za uravnavanje pomanjkanja vitamina B6 in za pomoč pri zdravljenju različnih bolezni. Običajno je na voljo brez recepta, vendar je na voljo tudi na receptih.
Dejstva
Piridoksin je vitamin B6, vodotopno hranilo. Piridoksin hidroklorid (HCl) je oblika vitamina, ki se najpogosteje pojavlja v prehranskih dopolnilih. Od leta 2002 je ustrezen vnos (AI) vitamina 1,3 mg za večino odraslih. Nosečnice ali doječe matere in osebe, starejše od 50 let, imajo višji zahtevek za ta vitamin.
Koristi
Piridoksin je potreben za presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v telesu. Še posebej je pomembna za zdravje živcev, možganov, kože in sluznic. V nosečnosti je ključnega pomena za zdrav razvoj otroka. Piridoksin HCl se uporablja za izboljšanje pogojev, kot so depresija, sindrom karpalnega kanala in astma.
Veliko običajnih zdravil vpliva na absorpcijo B6 iz hrane, vključno z kontracepcijskimi tabletami in isoniazidom (ki se uporablja za zdravljenje tuberkuloze). Prekomerna uporaba alkohola ovira absorpcijo B6. Piridoksin HCl se lahko uporabi za preprečevanje pomanjkanja pri teh bolnikih.
Viri hrane B6
Dobri viri B6 so cela zrna, banane, zelena zelenjava, goveja jetra, krompir, fižol, soja in losos. Aditivi za živila naj bi vplivali na absorpcijo B6 iz hrane.
Kontraindikacije
Piridoksin HCl lahko vpliva na delovanje levodope, zdravila za zdravljenje Parkinsonove bolezni. Nekateri ljudje so lahko preobcutljivi za piridoksin HCl in morajo omejiti njihov vnos. Od leta 2002 je bila zgornja meja varnosti piridoksina 100 mg na dan. Ker je vitamin v vodi topen, se presežne količine izločajo z urinom. Zato obstaja majhna možnost kopičenja v telesu, kar povzroča preobremenjenost s toksičnostjo.
Premisleki
Če vzamete dodatke vitamina B, bo vaš rumeni urin žareč. To je posledica normalnega metabolizma vitamina. Dodatek vitamina B je treba jemati s hrano. Jemanje multivitaminov na prazen želodec pogosto povzroča nelagodje. Večina vsebuje vse vitamine B-kompleksa, vključno s piridoksinom.