Vsebina
Čeprav mnogi vedo o živalih čia, glinene številke, na katerih rastejo seme chia in ustvarjajo lase ali lase, le malo ljudi ve o koristih tega semena. Spletna stran ChiaSeeds.us, včasih imenovana super hrana, navaja, da so ta semena vir beljakovin in kalcija, da vas dolgo časa hidrirajo in pomagajo očistiti telo pred toksini. Priporočajo brizganje semen čia na vse od zrezkov do sladoleda. Lahko jih tudi posadite, da dobite enake koristi kot chia poganjki. Majhne, zelene, dvovrstne rastline se dobro ujemajo z vsako jedjo, ki ima listje.
Navodila
-
Napolnite napolnjeni pladenj za seme z zemljo za sesanje. Potopite krpo v vodo in jo položite na tla. Za najboljše rezultate je treba krpo namočiti.
-
Potresite seme Chia na krpo v eni plasti. Razširite jih s prsti, tako da je med vsakim semenom malo prostora. Ne postavljajte jih posamično, preprosto jih povlecite s prsti, da jih razširite.
-
Postavite pladenj za seme v toplo mesto, ki prejema indirektno sončno svetlobo, seme pa navlažite vsak drugi dan, tako da je krpa in zemlja mokra. Moral bi začeti gledati v enem tednu.
-
Premaknite svoje rastline na neposredno sončno svetlobo, ko pokažejo svoje stroke. Semena Chia rastejo kot fižol in nosijo seme v stroke na vrhu svojih vej. Nadaljujte z vlaženjem nekega dne.
-
Zberite jih, ko sta odprta listi in popki. Na tej točki so rastline prenehale rasti in sčasoma spustile več semen, če bi jih zapustili. Odrežite jih tik nad krpo in jih položite v plastično posodo s pokrovom.
Kaj potrebujete
- Semena chia
- Cloth
- Tla za polnjenje
- Posode za seme (v posameznih delilnikih)
- Voda
- Škarje
- Plastični lonec s pokrovom