Kaj povzroča lepljivo znojenje?

Vsebina

Znanost o potenju
Medicinski vzroki lepljivega znoja
Kako se izogniti lepljivemu znoju

Pri potenju ali potenju se pogosto počutite lepljivi, če se potenje pojavi v velikih količinah ali pustite znoj na koži. Znoj ima sol in se meša z naravnimi olji s površine vaše kože, ki je odgovorna za nelagoden občutek neprijetnosti, ko ste sami. Prekomerno znojenje je lahko stranski učinek zdravstvenega stanja.

Lepljivi znoj je lahko neprijeten (Sweat spa girl image od Frenk_Danielle Kaufmann iz Fotolia.com)

Znanost o potenju

Znojenje je način, kako se telo osveži. Vaše telo se vedno znoji. Znoj se meša z sebumom ali naravnimi olji na koži, zaradi česar se lahko počutite lepljivi. Ko se znojite, sprosti slano tekočino iz žlez znojnic. Lahko se znojite bolj kot normalno zaradi vadbe, vročine, vročine, določenih čustev (vključno z jezo in sramoto) in kot neželeni učinek zdravil in zdravstvenih težav, kot je menopavza. Potenje je lahko tudi odziv na prekomerno uživanje kofeina, alkohola in začinjene hrane.

Toplota in vadba sta pogosti vzroki znojenja (slika uresničevanja IKO iz Fotolia.com)

Medicinski vzroki lepljivega znoja

Nekatera zdravstvena stanja imajo prekomerno potenje kot stranski učinek. Med možne krivce spadajo menopavza, hiperaktivnost ščitnice, nizek krvni sladkor, hiperhidroza in umik nekaterih zdravil. Hiperhidroza je stanje, pri katerem telo proizvaja preveč znoja, tudi če ste v mirovanju ali na hladni temperaturi. Pogosto se pojavi v pazduhah, rokah in nogah, znanih kot primarna ali žariščna hiperhidroza.

Menopavza lahko povzroči prekomerno potenje (portret stare ženske slike studia vision1 od Fotolia.com)

Kako se izogniti lepljivemu znoju

Najboljši način, da se izognete lepljivemu občutku, ki je posledica potenja, je, da se tuširate in si umijete obraz, zamenjate obleko, pijete veliko vode (pretirano znojenje lahko povzroči dehidracijo) in se poskusite premakniti na nižjo temperaturo. Če menite, da se vaše telo pretirano potenjuje, se lahko pogovorite z zdravnikom o uporabi Botoxa za ustavitev proizvodnje žlez znojnice. Zdravnik vam lahko predpiše antiperspirante, zdravila, ki preprečujejo stimulacijo znojnic, ali iontoforezo, terapijo, ki uporablja elektriko za "izklop" znojnih žlez. V hudih primerih lahko zdravnik nakaže endoskopsko prsno simpatektomijo, kjer so odrezani živci, ki nadzorujejo znojenje.