Vsebina
- Vitamin B6 in periferna nevropatija
- Vitamin B6 in mali možgani
- Vitamin B6 in ataksija
- Vitamin B12 in driska
- Vitamin B12 in krvni strdki
- Vitamin B12 in napihnjenost
- Vitamin B12 in alergija
Vitaminski dodatki so zdravi pri priporočenem odmerku. Na splošno vitamini B delujejo na živčni sistem in pomagajo pri absorpciji maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. So temeljna sestavina človeške prehrane, vendar lahko v presežku povzročijo zdravstvene težave, kot je poškodba živčnega sistema. Prekomerne količine vitamina B6 so pogostejše kot B12, bolj redke in nenavadne.
Vitamin B6 in periferna nevropatija
Presežek vitamina B6 lahko povzroči poškodbe živcev, kar povzroči odrevenelost, mravljinčenje in bolečine v rokah, nogah in nogah. To stanje je znano kot periferna nevropatija in se lahko odpravi z odstranitvijo vitamina B6 iz prehrane. Na dolgi rok pa je verjetno, da se bo pojavila nepopravljiva škoda, zaradi katere bo bolnik za vedno imel težave s skrajnostmi.
Vitamin B6 in mali možgani
Mali možgani so področje možganov, odgovorno za sprejemanje in pošiljanje signalov iz enega dela možganov v drugega. Vpliva na gibanje in koordinacijo mišic, kar zagotavlja njegovo pravilno delovanje. Če pride do poškodbe zaradi prekomernega vnosa vitamina B6, se pojavijo težave z okončinami.
Vitamin B6 in ataksija
Prekomerne količine vitamina B6 vplivajo na sposobnost pravilnega hoje, ki ovira usklajevanje in pušča osebo nagnjeno k padcu, udarcem predmetov in spotikanju. Ataksija je resna bolezen, saj prizadene tudi druge oblike mobilnosti, saj povzroča težave, kot so težave pri držanju predmetov ali spretnost s prsti.
Vitamin B12 in driska
Če imate drisko, obstaja nenadzorovana želja po odhodu v kopalnico. Stol je videti voden in ohlapen. Bolnik postane dehidriran in izgubi elektrolite, ki jih je treba zamenjati. To stanje posega v družbeno in poklicno življenje posameznika.
Vitamin B12 in krvni strdki
Čeprav redki, lahko preveliki vitamin B12 povzroči nastanek krvnih strdkov. Strdki so trdne mase krvi, ki se kopičijo na območju, kot so noge, ki preprečujejo prost pretok krvi. Obvestite svojega zdravnika, če bolezen ostaja.
Vitamin B12 in napihnjenost
Če se počutite napihnjeno ali kot da se vaše telo širi, vendar ni dokazov o tem v ogledalu, je lahko kriva presežek vitamina B12. Preverite vaš vnos vitamina, čezmerni vnos lahko dejansko povzroči težave.
Vitamin B12 in alergija
Alergijske reakcije, kot so urtikarija ali srbeča rana, lahko povzročijo neugodje in / ali bolečino. Če izpuščaj vztraja, pokličite zdravnika in se dogovorite za sestanek, da ugotovite, ali je vitamin B12 verjeten vzrok za vašo težavo.
