Vsebina
Slepe oznake na obrazu nastanejo zaradi spanja v istem položaju. Ko se starate, te linije postopoma prenehajo izginjati kmalu po tem, ko se zbudite in postanejo stalne na obrazu in prsih. Obstaja nekaj načinov za zmanjšanje teh oznak, kot so spreminjanje položajev za spanje, blazin in materialov za blazino.
Spi na hrbtu
Najboljši način za zmanjšanje črt na obrazu je spanje na hrbtu. Na ta način boste odstranili vse oznake in gube na koži, ki jih povzročajo blazine, vzglavniki in položaji, saj ni možnosti, da kožo obraza pregibate, ko ležite na trebuhu. Za udobno spanje na hrbtu uporabite mehko blazino pod koleni, da zmanjšate pritisk na hrbtenico ali majhno brisačo, ovito okoli vratu.
Spremenite položaj
Večina ljudi si po dolgem in napornem dnevu rad nagne glave v vzglavnik, vendar ta udobna praksa dejansko povzroči gube v spanju. Pritiskanje glave in obraza proti vzglavniku čez noč povzroči kožne madeže, ki sčasoma postanejo trajne linije. Eden od načinov za njihovo zmanjšanje je spreminjanje položajev vso noč. Ljudje, ki ne želijo spati na hrbtu, se lahko poskušajo obrniti s strani na stran in tako zmanjšajo razvoj znakov spanja.
Ljubke blazine
Trdne bombažne blazine pomagajo pri razvoju linij spanja, hkrati pa ustvarjajo obliko in povečujejo pritisk naših obrazov. Ta pritisk potegne na kožo in povzroči gube in gube po dolgih obdobjih, pri čemer ostane zračni odtis, bolj znan kot znaki spanja. Za njihovo zmanjšanje uporabite gladke in mehke blazine, ki so koristne za odstranjevanje pritiska, gub in neželenih ovinkov na koži.
Satenske blazine
Bombažne blazinice pomagajo tudi pri razvoju linij spanja. Običajno ta material absorbira naravno kožo iz olja, tako da se hitro posuši in se stara. Kot blazine so tudi bombažne blazinice z lahkoto zgubane, povzročajo pritisk in obešanje na obraz. Da bi zmanjšali spanje, zamenjajte bombažne blazinice z satenastimi ali sintetičnimi diapozitivi na kožo.