Vsebina
Ščitnica vam lahko pomaga ali ovira vaše prizadevanje, da izgubite težo. Če je delovanje žleze počasno (hipotiroidizem), boste začeli pridobivati na teži, toda v primeru hipertiroidizma ali hiperaktivnosti tega organa bo rezultat izguba teže. Zato, da bi izgubili težo, ljudje stimulirajo ščitnično žlezo, tako da ima večjo aktivnost kot ponavadi.
Ščitnica
Vloga te žleze je pomagati pri pridobivanju energije, ki jo telo potrebuje, ki nadzoruje temperaturo telesa in pomaga drugim organom pri njihovih funkcijah. V tem procesu ščitnica proizvaja dva hormona, tiroksin in trijodotirodin, ki pomagata pri izgorevanju maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin za proizvodnjo energije.
L-tiroksin
L-tiroksin je sintetični ščitnični hormon, ki posnema funkcijo enega od dveh hormonov, ki se naravno proizvajajo v ščitnici, tiroksina. V visokih odmerkih ti dve hormoni pospešita kurjenje maščob, tudi če je vnos kalorij višji kot običajno. Pri nižjih odmerkih porabijo maščobo, pa tudi beljakovine in ogljikove hidrate, kar lahko povzroči izgubo mišične mase.
Kaj se dogaja?
Tiroksin poveča metabolizem. Zagotavlja več energije, večje izgorevanje kalorij in hujšanje. Ko oseba vadi, se koncentracija tiroksina v krvi poveča za 30% ali več in ostane povišana. To povečanje poveča učinke L-tiroksina.
Doziranje
Športniki običajno jemljejo 0,2 do 0,4 mg L-tiroksina na dan, da dobijo najboljšo korist za kurjenje maščob brez izgube mišic. Visok odmerek je med 0,4 in 0,6 mg / dan. Priporočljivo je, da začnete jemati hormon v majhnih odmerkih in ga postopoma povečujete po enem tednu ali več, dokler ne dosežete dnevnega vnosa 0,2 do 0,4 mg.
Neželeni učinki
Kadar se pravilno uporablja, je L-tiroksin na splošno varen. To bo pospešilo delovanje ščitnice in povzročilo izgorevanje maščob. Vendar pa lahko visoki odmerki ali zelo hitro povečanje povzročijo simptome, kot so tremor v prstih, potenje, driska, nespečnost, slabost in povečan srčni utrip.