Vsebina
Kašelj in izcedek iz nosu se pogosto pojavita sočasno in eden od simptomov je pogosto vzrok drugega. Ko sluz začne kapljati iz sinusov v grlo, imamo tako imenovano kapljico po nosu. To lahko draži sluznico grla, kar lahko povzroči kašljanje. Obstajata pravna sredstva za oba simptoma, včasih pa je zdravljenje izločanja nosu dovolj, da se tudi kašelj ustavi.
Ustavite vzrok
Po mnenju klinike Mayo je treba za zdravljenje izcedka iz nosu uporabljati antihistaminik in dekongestiv. Standardno zdravljenje za post-nosno kapljanje in alergijske simptome je kombinacija teh dveh vrst zdravil. Antihistaminiki imajo sedativno kakovost, ki se bo končala tudi s kašljem. Če je vzrok razelektritve bakterijska okužba, dobite recept za antibiotike.
V nekaterih primerih lahko izcedek iz nosu povzroči gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD), ko se vsebina želodca dvigne do grla in do sinusov ponoči, ko oseba zaspi. Naslednje jutro bodo nosni sinusi sprostili sluz nazaj v grlo in povzročili več kašlja in draženja.
Glede na spletno stran ENTNet.org, ko greste v posteljo, morate dvigniti glavo med petnajst in dvajset centimetrov in poskusiti ne jesti ali piti ničesar v treh ali štirih urah pred spanjem.
Naravno zdravilo
Učinkovita metoda za boj proti izcedku iz nosu je očistiti celotno sluz in izsušiti sinuse s pomočjo namakanja slanice in posode za nazalno namakanje ali nosne kapalke.
Pripravite raztopino s približno 230 ml vroče vode in četrtino čajne žličke soli brez joda. Mešamo, da sol raztopimo. Če imate lonček za namakanje, ga napolnite z raztopino slane vode. Obrnite glavo na eno stran in potegnite brado. Položite kapljično posodo za namakanje v zgornjo nosnico in začnite dajati tekočino. Priporočljivo je dihati skozi usta, namesto da zadržite dih in pustite, da raztopina teče skozi sinuse in skozi spodnjo nosnico. Ponovite postopek na drugi strani, da boste dobro zalivali. Če nimate viale za namakanje z nosom, lahko vodo damo v nosnico z uporabo kapalke ali nosne brizge.
Obdrži fino sluz
Medtem ko počakate, da zdravilo začne učinkovati in lajšate izcedek iz nosu in kašlja, poskusite ohraniti sluz tanko. Debelejša sluz lahko zamaši grlo in povzroči več draženja in epizod kašljanja.
Pijte veliko vode, da zagotovite, da je izpust čim manj tanek in tekoč. Čeprav morda ne ustavi kašlja, piha nos samo zato, da ostane čista, vas bo zadrževalo pred neprestanim kašljanjem in izločanjem debele sluzi.
Poleg tega je dobra hidracija vedno koristna za telo.