Vsebina
Fitosteroli in flavonoidi so priznani kot prehransko koristne kemikalije. Dopolnila so oblikovana tako, da povečajo njihove koristi in nadomestijo prehrano z malo zelenjave. Večina učinkov teh snovi je srčno-žilni. Fitosteroli pomagajo zmanjševati visok holesterol, medtem ko flavonoidi izboljšujejo prekrvavitev, ugotavlja spletna stran thenutritionreporter.com. Druge uporabe vključujejo zdravljenje motnje pomanjkanja pozornosti, sladkorne bolezni in bolezni srca.
Fitosteroli in flavonoidi se dodajo dodatkom, ki pomagajo pri prehranjevanju z majhnimi količinami rastlin in zelenjave (Slika Vitamini in dodatki Scott Griessel iz Fotolia.com)
Natur-Leaf
Natur-Leaf je mešanica drevesne skorje, afriškega krompirjevega korena in naravnih rastlinskih poganjkov. Vse rastline, ki se uporabljajo pri pripravi tega dodatka, se organsko gojijo in takoj zamrznejo, da se zagotovi maksimalna retencija hranil. Natur-Leaf se uporablja za zdravljenje visokega holesterola in avtoimunskih bolezni. Bogata je s fitosteroli, vitamini in specializiranimi encimi. Glede na spletno stran Natur-Leaf.com je standardni odmerek 350 mg na dan, v obliki kapsul.
Enzogenol
Ta dodatek je flavonoidna formulacija z antioksidanti in bioflavonoidi, pravi HerbalRemedies.com. Enzogenol je ekstrakt borovcev iz Nove Zelandije in je zaradi svojih antioksidantov navadno obogaten z izvlečkom grozdnih semen. Uporablja se za podporo zdravju srca in ožilja. Po mnenju proizvajalcev je priporočeni dnevni odmerek ena do štiri kapsule po 60 mg.
Beta sitosterol
Beta sitosterol je fitosterol, pridobljen iz oreškov, semen, sadja in zelenjave. Najpogosteje se uporablja kot prehransko dopolnilo za zniževanje holesterola in ga običajno najdemo v margarinah. Ameriška uprava za hrano in zdravila, ki spremlja hrano, zdravila in dodatke, omogoča proizvajalcem teh margarin, da trdijo, da zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja. Za pozitivne učinke se priporočajo odmerki od 20 do 30 mg trikrat na dan.
Picnogenol
Pycnogenol velja za visoko kakovosten dodatek flavonoidov. Je vodni izvleček iz lubja francoskega morskega bora. Ima oligomerne proantocianidine (PCO) in bioflavine ter številne vitamine. Medicinska knjižnica U.S. navaja, da se med drugim uporablja za zdravljenje astme, motnje pomanjkanja pozornosti, bolečine v mišicah, sladkorne bolezni in visokega holesterola. Ta dodatek ni priporočljiv za otroke. Pri odraslih, starih 18 let, je priporočen odmerek 25 do 360 mg na dan, razdeljen čez dan.