Vsebina
Limonin sok ima osvežilne lastnosti v hrani in pijači. Med številnimi prednostmi so notranje in zunanje čistilne lastnosti limoninega soka.
Lastnosti
Sestavljen predvsem iz vode, limonin sok vsebuje citronsko kislino, zaradi česar je kisla. Njegova hranilna vrednost vključuje vitamin C, glavno hranilo v limoninem soku, in manjše količine tiamina, magnezija, folne kisline in vitamina B6. Limonin sok vsebuje nizko vsebnost maščob in kalorij.
Funkcija
V skladu z Nature Direct U2 so ugotovili, da: »spodbujajo tvorbo levkocitov, raztopijo celulit, povečajo limfno funkcijo in spodbujajo občutek dobrega počutja«. Limonin sok je koristen za kožo. Zaradi antiseptičnih in protibakterijskih lastnosti soka in limoninega olja je to koristno zdravilo za piki žuželk. Limonin sok stimulira prebavni trakt.
Na prostem
Holistic Online priporoča preprosto mešanico za zelo mastno kožo. V ohlajeno destilirano vodo dodamo sok iz organske sveže limone. Uporabite ga kot pršilo, masirajte obraz za pet minut. Sperite s svežo vodo.Priljubljena modrost priporoča čiščenje svežega limoninega soka v "starostne pege", da bi jih zmanjšali, vendar je ta modrost neutemeljena.
Notranjost
Uporabite limonin sok kot čistilni klistir. Po receptu za prehransko zdravljenje črevesno izpiranje z limoninim sokom očisti debelo črevo toksinov. Recept uravnava pH debelega črevesa in lahko ublaži bolezni kolona, vključno z zaprtjem. Stisnite sok treh organskih svežih limon. Dodajte dve litri tople destilirane vode. Temperatura je pomembna. Zmešamo vse limone v vrečko za klasto. Namočite konico vrečke z vitaminom E za pomoč pri vstavljanju in zdravljenje vhoda in debelega črevesa. Z glavo navzdol in od spodaj navzgor vstavite vso limonino mešanico. Potisnite na hrbet in nato na levo stran. Med premikanjem masirajte debelo črevo. Začnite z desno stranjo in počasi premikajte proti bazi vašega prsnega koša. Dejanje masiranja olajša fekalno materijo. Nadaljujte skozi trebuh in navzdol na levi strani. Tekočino držite tri do štiri minute in izvržite. Če držite tekočino dolgo časa boleče, začnite z manj soka, ostanite v položaju in nekajkrat globoko dihajte. Retome. Začnite znova, če izločite tekočino. Phyllis Balch priporoča uporabo klistirja z limoninim sokom za zaprtje enkrat na teden, izmenično s kavnim klistirjem. Ko vaša blata ne bo več slabo vonjala, bo vaše debelo črevo sproščeno in očiščeno. Pri kolitisu enkrat tedensko uporabite klistir z limoninim sokom. Balch trdi, da klistir z limoninim sokom hitro lajša bolečine, ki jih povzroča kolitis. Ne pozabite se posvetovati z zdravnikom pred uporabo klistirja.