Vsebina
Virus (Virusna slika Denisa Makarova iz Fotolia.com)
Vzroki
Žvečilna gripa, znana tudi kot gastroenteritis, je virusna okužba, ki napade tanko črevo. Virus, ki ni odgovoren za okužbe dihal, povzroča virus v želodcu, ki običajno traja od enega do treh dni. Vendar pa lahko traja nekaj tednov, da se črevesne navade osebe vrnejo v normalno stanje. Znaki, ki so lahko nekaj resnejšega od virusa v želodcu, vključujejo krvavo blato, drisko, ki traja več kot tri dni, zvišano telesno temperaturo nad 38 ° C, omotico in bruhanje več kot dan ali dva.
Prenos
Okuženi posamezniki lahko virus večkrat razširijo, preden imajo sami simptome bolezni. Te vrste virusov so zelo nalezljive in se lahko prenašajo z neposrednim stikom z okuženo osebo ali z delitvijo hrane, pijače ali pripomočkov za hrano. Čeprav se gastroenteritis lahko prenaša s kontaminirano hrano ali pijačo, so umazane roke najpogostejši prenos vozila.Tudi ljudje, ki niso bolni, lahko prenašajo virus, saj ga lahko najdemo v iztrebkih do dva tedna po okrevanju. Posameznik lahko zboli tudi tako, da pride v stik z bruhanjem ali iztrebki okužene osebe. Virus poškoduje celice v sluznici tankega črevesa, zato se lahko hrana hitreje premika skozi prebavni trakt (GI), kar povzroči vodno drisko.
Preprečevanje
Kljub imenu, želodčni virus ne okuži želodca, temveč tanko črevo. Slabost, bruhanje, krči v trebuhu in driska so pogosti simptomi. Drugi simptomi bolezni lahko vključujejo izgubo apetita, generalizirano utrujenost, zvišano telesno temperaturo, mrzlico in bolečine v mišicah. Virus želodca se lahko razvije nekaj časa ali pa se pojavi nenadoma z napadi bruhanja, prevrnjenim želodcem in drisko. Pravilno umivanje rok je bistvenega pomena za preprečevanje širjenja virusa. Ljudje morajo vedno umivati roke s toplo milnico z vodo vsaj 20 sekund pred jedjo in po uporabi stranišča. Če ste v stiku z ljudmi, ki so bili ali so pred kratkim bili bolni, vedno pogosto umijte roke. Ljudje, ki imajo simptome želodčnega virusa, morajo ostati doma, dokler se ne počutijo bolje, zato ne okužijo drugih ljudi.
Bruhanje
Kadar trpi virus želodca, oseba ne sme jesti, ampak piti samo bistro tekočino, kot so voda, juha, jabolčni sok ali šibek čaj. Vendar pa ljudje ne smejo piti tekočine dve uri po bruhanju. Sesanje ledenih kock je lahko varnejša alternativa kot pitje tekočin za umirjanje bruhanja. Izogibati se je treba tudi mleku, saj lahko poslabša drisko. Če oseba preživi dve uri brez bruhanja, mora biti dobro piti tekočine vsakih 15 minut. Če pijete preveč tekočine hkrati, lahko povzročite več bruhanja. Frosty tekočine so lažje vzdrževati v želodcu. Ker se virus prenaša z bruhanjem in drisko, nadzor nad njim lahko prepreči okužbo drugih. Nekateri raziskovalci kažejo, da se nekateri virusi lahko prenašajo tudi skozi zrak, medtem ko oseba bruha.
Izterjava
Pogosto bruhanje v daljšem časovnem obdobju zmanjšuje zaloge natrija in kalija v telesu, pri čemer je treba te minerale zamenjati. Okužena oseba se mora izogibati gaziranim, kislim ali kofeinskim pijačam, dokler se ne počutijo bolje. Blaga živila se lahko zaužijejo, ko posameznik nekaj ur preživi brez bruhanja. Preprosti toasti, testenine, testenine ali piškoti, aromatizirani s sodo, želatino, banano in popsicles, so praktične možnosti za nadaljnje motenje želodca. Dehidracija je resen zaplet želodčnega virusa, zlasti ko telo izgubi veliko tekočine pri bruhanju in driski. Hitro okrevanje zmanjša tveganje zapletov in zmanjša okužbo drugih.